замечали, что мы часто меняемся в зависимости от того, кто перед нами? с кем-то мы «милые», с кем-то «жесткие профи», а с кем-то «маленькие и слабые».
психологи джонс и питтман когда-то выделили 5 стратегий, которые мы используем, чтобы получить от мира то, что нам нужно:
- желание понравиться. когда мы бесконечно улыбаемся, со всем соглашаемся и боимся конфликтов, лишь бы нас приняли.
- самореклама. когда мы подчеркиваем свои успехи и знания, чтобы нас уважали и ценили.
- запугивание. когда мы держимся холодно и жестко, чтобы люди не переходили границы и немного нас побаивались.
- служение. когда мы пытаемся быть идеальными, жертвуем собой и своими интересами, чтобы вызвать восхищение окружающих.
- слабость. когда мы показываем, что не справляемся, чтобы получить защиту и помощь.
но тут есть важный момент. эти маски совсем не обязаловка. совершенно нормально не использовать их вообще, если вы чувствуете себя в безопасности и вам не нужно никому ничего доказывать. или использовать только одну. всё очень сильно зависит от ситуации, от вашего настроения и от того, насколько вам вообще важно произвести впечатление на конкретного человека.
проблема начинается только тогда, когда какая-то роль «приклеивается» к нам намертво, и мы забываем, какие мы на самом деле. именно это я сейчас изучаю в своей диссертации: как наше поведение на людях связано с внутренним чувством счастья.
мне очень нужна ваша помощь. приглашаю пройти опрос женщин от 18 до 45 лет.
опрос анонимный, займет минут 20. вопросы про жизнь, чувства и отношения.
в чем бонус для вас? в конце вы увидите свои баллы. их можно скопировать и отправить в любую нейросеть (ии), чтобы она помогла вам расшифровать ответы. это крутой способ понять, на что вы тратите свою энергию и насколько вам комфортно в своих привычных ролях.
ссылка на опрос: https://mindresearch.pro/s/novyy-opros-61
расскажите в комментариях, узнали себя в какой-то из масок? или вы из тех счастливиц, кому вообще не важно, что о них подумают в очереди или на работе?