Что-то эти праздники меня доконали)))) Стала очень плохо засыпать. ☹️ Лежу, овец считаю..... не помогает. Посоветуйте, что делать? Может какие лёгкие таблетки попить,что б засыпать?

Что-то эти праздники меня доконали)))) Стала очень плохо засыпать. ☹️ Лежу, овец считаю..... не помогает. Посоветуйте, что делать? Может какие лёгкие таблетки попить,что б засыпать?

Такая же хрень. Пью нервонорм. Через неделю приёма стала спать хорошо
А к нему нет привыкания? Не хотелось бы на таблетки подсаживаться
я бы вам посоветовала магний пропить для начала, тоже мучилась от бессонницы, от нервозности, головных болей, полгода назад начала магний пить, мне стало намного лучше, я пью магний l-треонат эваларовский, эндокринолог моя его одобрила, хороший препарат
Я уже смерилась с бессонницей, уже все перестала, что должно было помогать ничего не канает, после родов снатворное буду покупать 🤦