Мама девочки (5 месяцев), планирую беременность
Гомель
Кстати. 1 месяц на ДД.
Итого, минус почти 6 кг. Отлично!!! Было где-то 3-4 срыва.
Я загорелась и хочу сбросить еще столько же)))))
У мужа минус 10. хотя чаще косячит,чем я. зараза)))
Сегодня еще один срыв намечается, кум пригласил в рестик на юбилей. Так что нажрусь и напьюсь сегодня.
А завтра снова чистые белки и спооорт с самого утра 
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Гомель
Ань, привет, прочитала про этого дюкана. вот только вопрос где их взять эти овсяные отруби? ты их ешь?
0
22.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
я заказала по интернету из Минска, мне почтой прислали две упаковки. это нам с мужем на полгода минимум))))
0
23.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
зарегистрируйся на сайте секонд.бай.
а потом пройди по ссылке http://second.by/pml79/5135185/otrubi_ovsyanye-0_5kg.html
0
25.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
ну и отлично)) я у этого мужичка еще сахарозаменитель заказывала.стевиозид.
0
26.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Гомель
видела такое. я сахар не потребляю. завтра мне вышлют отруби. Ань, где более полно описано о блюдах ДД? а то для меня белок это яйца, рыба и мясо.все отварное. на большее моя фантазия не способна((
кстати, заказала хулахуп
с июля начнем. а пока началакачать пресс по 8мин программе. только количество упражнений уменьшила вдвое. лишний жир и астма не дают. мож потом втянусь и рвану))
0
26.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
Лен, все рецепты смотри в альбомах вконтакте. группа http://vk.com/dietadukan я только этими рецептами и живу))
а сах.зам. нужен, т.к. выпечка без сладкого не получится. по крайней мере, я не представляю как это...
0
27.06.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
а у мужиков метаболизм быстрее им легче скинуть)
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
ну и учитывая то, что весил он за сотку)))
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
аааа,ну тогда понятное дело...чем больше лишнего веса,тем легче сбросить
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
я беременная больше мужа весила
0
21.06.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Москва
хм, я все равно изучу. Тем более уже ввожу активно прикорм
Мясо, овощи, фрукты, творог, кисломолочка
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
ну ты шустрик)))) так рано мясо и творог)))))))
0
21.06.2013
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Омск
извините, конечно, но рано, очень рано! Мясо тем более! Ваше конечно дело. Но это моё мнение ИМХО.
0
21.06.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Москва
Каждый родитель сам чувствует, что пора
Тем более меня вообще дед в 6 мес накормил салом )))
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 4 года)
Йошкар-Ола
Умничка!Поздравляю!!!А у меня опять срыв ((( Завтра по новой начинаю, продукты закупила ).
0
21.06.2013
Ответить
я прям заново рождаюсь)))))
Мама мальчика (13 лет)
Херсон
и я хочу, но как только начинаю, так молоко пропадает ((( а сынок почти ничего не ест кроме сиськи!
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
после завершения ГВ и ты похудеешь)))
0
21.06.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Херсон
похудею, но ещё месяцев 8 точно кормить буду, да и дело в том, что у меня вес не стоит на месте а прёт вверх ((
0
21.06.2013
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Пенза
Ты молодец, я жру как лошадь все подряд....
0
21.06.2013
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Пенза
Ага, рожу и стану лошадью
0
24.06.2013
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Класс!!!! Молодцы! Тоже хочу))), но мы на ГВ.
У меня вес 54 (рост 168) - мечта 50 кг... Но я слабачка, вечно сладкое лопаю(((((
А вы прям пример для подражания! Так держать! Муж вообще- красавчик, 10 кг....
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
ну у него изначально вес за сотку был, так что ему проще))))
0
23.06.2013
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Петрозаводск
Ни фига се)))) что это за ДД такой?)) я просто не в курсе...
0
23.06.2013
Ответить
Мама шестерых (от 10 лет до 22 года)
Ижевск
какая ты молодец. А у меня никакой силы воли. ((
0
22.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
а зря))) меня зеркало мотивирует)))
0
23.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Москва
какие умнички! Давай еще!) у тебя отличный результат!
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Москва
умничка, так держать, верю в тебя моя дорогая)
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
спасибо,зая, я тоже в себя верю))
0
23.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Бобруйск
о, ну ты молодец)) Я бы месяц не выдержала))
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
даже не заметила, как время пролетело)))
0
23.06.2013
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Донецк
Ну,молодец-6 кг это очень хороший результат,так держать!!!
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Здорово) Как сейчас мышцы,не болят? подтягиваются?)) эх, после родов тоже буду заниматься
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
практически не болят. на треньках уже стараюсь не филонить и выполнять с той же нагрузкой, как и "старички". вот тогда и начинают ныть новые мышцы)))
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Краснодар
привет!что там твоя диета?я сегодня 5 день на ней,-2кг
0
05.07.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
все также минус 6 кг. нарушаю часто. держись!!)))
0
05.07.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Санкт-Петербург
Круто!!!! а что за диета???
0
21.06.2013
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 9 лет)
Гомель
Молодец!
А как ты без клубники???
0
21.06.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Гомель
ну вот так)))) мы наморозили, потом похудеем и нажремся)))
0
23.06.2013
Ответить