Войти
Annyki
41 год Москва, Россия
На сайте с 23.06.2010, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
148
записей
22
друга
0
подписчиков
Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
Мама мальчика (13 лет) Москва
Лекции по традиционной китайской медицине

Девочки, по просьбах моих пациентов я хочу начать читать лекции по ткм. Планирую сначала дать основы, так как без понятия ян и инь, тяжело понимать дальнейшее. Буду приводить жизненные примеры, чтобы всем было понятно. Далее мы рассмотрим причины возникновения детских заболеваний и их лечение. Так же "женские проблемы" и как с ними бороться. Будем рассматривать травы нашей полосы, когда и как их применять. Если интересно будет могу обучить массажу гуа ша лица, и т.д. Дальше по мере спроса. Если кому интересно пишите в личку, все обсудим.

Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
Про отеки и суточный диурез

Заморочилась я тут на досуге. суточным выведением мочи. Проверить что там с отеками.

Заметила что в туалет я хожу днем по 50-70мл, максимум 180 было и это после 4х часового сна! Легла я с тем что много не вывелось. На ночь кефир...

И вот ночью начинается интересное...я раза 2-3 стабильно стала вставать и как лошадь полковая😕250-300...с утра получилось что практически все вышло, 1100 выпито и 1000 выведено...

Читала то отеки из нижних конечностей в положении лежа начинают распределяться и выделяться, хотя ск их не видно совсем. Вес остался тем же..

Те получается что нормально в туалет хожу я после сна! Пальцы по утрам иногда

Кажутся отечными, но поле гимнастики проходит...

Это нормально вообще? Может кто сталкивался?

Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
Про разгрузки и проче

Седа я вчера на один разгруз. Говорят отеки убирает. Ну не могу сказать что имею столбы, никогда не было такого, немного пальцы бывает только.

Ну не важно. Суть диеты такова, что можно пить воду и компот из сухофруктов сколько хочется. Есть можно один продукт каждые два часа. Без соли и схара!

Итак, питание было такое:

9.00 гречка

11.00 творог

13.00 стручковая фасоль

15.00 яблоко

19.00 кусочек курицы, грамм 50 наверное и ложки две вареной свеклы

Куда-то один прием делся.

По весу. Утром 55.4 сл.утром 54.5.

При чем такое питание дробное частое и не большими порциями, хоть и не ограничивали, Луше чем нажраться в обед...нет ощущения тяжести и успеваю проголодаться!

Но меня удивило не это. Утробу мне нужно сдать кровь в 10.40 те жрать нельзя. Попила воды. Слабость ужасная. Хочется накатить латте сладкий! Думала давление низкое. Пришла домой, померила-107/60!!!!! Пульс 77!!!!! Такое бывает раз в месяц! Я про пульс. Обычно он не ниже 88. И это я после 5 этажа пешком!😕 Те можно сделать вывод что еда влияет на мое состояние что ли....😳 Может сладкое?...не понимаю в чем секрет!

П.с. Но кровь сдам и выпью этот несчастный латте!!!!!

2
Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
Вес

Вчера я узнала что много жру!))) и нужна разгрузка. За месяц набрала 2 кг, по моим подсчетам 1.7, это к 23 нед. Мой обычный вес 52-53, в начала бер.я ушла в минус, была ок 50, на учет встала в 51 с копейками, сегодня я 55,2

И...я не хочу голодать?

Не хочу разгрузок:( разве 2 в мес это так много? Я ок 12 за всю набираю обычно вообще...

И бассейн не хочет мне врач разрешить...;(

Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
Про садики и детей

У моей маленькой принцессы был вчера день рождения.

Я пришла после дневного сна в группу что бы с детьми поиграть, моя была очень рада такому повороту. Я купила им маленькие подарочки, придумала пару игр и тд.

Но вышла я с иными чувствами оттуда...

Которые мне захотелось вывалить в сеть, может кому-то это даже поможет!

Договоримся сразу: я никого не учу жить! Я не учу воспитанию детей лично Вас! Это сугубо личное мое восприятие, которое, возможно, кому-то может пригодиться!

И не стоит писать я вожу в сад с 5 месяцев, у нас воспитатель розовый пони и прочее.

Просто информация/впечатление для раздумий если что-то не так!;)

Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
Про пузана. Ну, меня то есть;)

Линейка моя несется! Пишет двадцатая пошла!!! ааааа!!!))))

Набрала на последнем приеме 2 кг...че-то мне кажется я так стремительно пошла расти. И жопец как-то больше и по бокам что-то вылезло, и это явно не матка)))

Пишут про ПП, мол. если хочется вредного, значит организму чего-то полезного не хватает, это привычки и прочие бла-бла. Я сразу говорю, я не ем вредятину особо по жизни. Я не люблю жирное, я не ем в макдаке, это бывает редко очень и весьма избирательно как-то.

Чем грешна, так шоколадом. Ну знаете, в этот раз я позавтракала омлетом. который в меня не особо впихивался. Т.е. елся, но вообще без всякой радости от приема пищи.

И, по дороге загорелась лампочка в моем мозгу! Если я немедленно не СОЖРУ какой-нибудь гамбургер куриный из KFCер -я сойду с ума! А мне предстоял воркшоп на три часа.

И мне не хочется съесть огурчик. Мне хочется съесть слоника!

И я поддалась этому безобразию...КФС закрыт был, сожрала этот гамбургер несчастный и счастливая поехала . Ну один раз мне прощается, ладно. Весы только не прощают совсем))))

Дальше Остапа понесло, и фотки и буквы...

8
Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
Вопрос тем кто ждет третьего и более

Я вообще вроде спокойно себе жила...но какой-то червячина начинает точить.

Мне всегда шевеления казались обе бер. достаточно рано, 14-16 нед., сейчас 18 почти по мес. и я не могу сказать уверенно: да, шевелится!!! Было ощущение постукивания, но до сих пор не постоянно и сейчас вообще не понимаю есть или нет...

Девочки, кто третьего и далее ждет, шевеления могут быть поздними чем две предыдущие или рано чувствовали?

Я что-то внутри на грани напряга!) головой понимаю, что дети разные, но тревогу так просто не проведешь.

Делитесь опытом!

Пс:девочки,спасибо огромное, успокоили!))))

Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва
16-17 неделя. Фото

Линейка 18-ю чирикает, по последнему узи полные 16, пошла 17-я.

Ощутимых пинков так и нет. Так же "не понятно" что это было)

✅Вес был последний раз 51.8

Т.е. Считай ничего не набрала по сравнению со своими обычными 52-53. Даже в минусе пока.

✅Тонусит. Лежу очень много, "сделала дело-встань в позу", такие у на будни. Больше ничего не пью. Не хочу. Постоянно задираю ноги, коленно-логтевая, становится легче. И на левом боку.

Магне в6 перестала, такое ощущение что у меня головокружение от него.

✅Писаю как каштанка, под каждым кустом, думала давно пройдет....чашка чая и мне срочно надо в туалет, прямо болит и распирает. Ночью просыпаюсь от нытья живота внизу, такой позыв на мочеиспускание...я сначала даже не понимала что это мне в туалет надо!

И уже который раз снова горло и сопли...

4
Сын
19 лет 5 месяцев
Дочь
15 лет 3 месяца
Сын
10 лет 10 месяцев