Запор

У меня до беременности тоже с этим проблемы были, а как забеременела так и прошло всё. Но раньше я спасалась, свежевыжытым морковным соком, черносливом, кашками. А ещё очень полезно перед едой выпить сначало стакан воды затем спустя минут 10 съесть салатик из морковки хорошо добавить семечек немного или из капусты (без маёнеза и сметаны) лучше с оливковым маслом. А так же салатик из варёной свеклы изюмительно помогает. И только потом начинать принимать основную пищу. Когда я лежала на сохранении врач нам говорила съедать перед едой по столовой ложке оливкового масла. Противно но эффективно. Пить много кефира. Кефир + чернослив!!!!! И через час вы забудете про запор. Удачи!!!

Читала в журнале Мой ребенок что для борьбы с этим недугом нужно кушать супы или что-то жидкое, соответственно потреблять больше жидкости, а еще полезно кушать бананы. Про них там же прочитала, кстати на счет цистита большое колличество жидкости в борьбе с ним тоже помогает... Ваш мочевой пузырь быстро наполняется, вы чаще ходите в туалет, соответственно инфекция быстро выводится из организма. Ведь бактерии размножаются именно в мочевом пузыре...

Во время беременности спасалась одним - курагой! Покупала мягкую курагу (если была суховата заливала на 10 минут кипятком) и съедала утром на голодный желудок 5-6 штучек. Через несколько дней результат был на лицо (точнее на попу :)) Я и сейчас ее ем, так как после родов с этим делом еще больше проблем :(

Нужно есть пищю богатой клетчаткой, Еще хорошо купить ЧЕРНОСЛИВ, залить его кипятком, до остывания потом съесть и выпить на ночь водичку от него. И ждите с утра до туалета бежать будете! :)

Пользователь удален