Ааааааа!!!!Я счастлива!!!!Наконец-то я записалась на фитнес-аэробика для коррекции фигуры!)))))))))))По часу три раза в неделю...все болит...но живот становится плоским и вешу уже 51кг!))))))))))))))))
Жуковский
Подскажи, пожалуйста, ты грудью кормишь? Я тоже мечтаю на фитнес, но можно ли во время кормленя грудью заниматься?
0
27.09.2010
Ответить
Белгород
Нет,мы на ИВ...При ГВ нельзя заниматься фитнесом или аэробикой,потаму что большая нагрузка идет на весь организм и на грудь тоже,тебе будет очень тяжело и молочко может перегореть(((Это же интенсивные упражнения на сжигание жиров)))Может лучше на плавание,конечно,эффект не такой,но все же...
0
27.09.2010
Ответить
Москва
Поздравляю!!!! Я тоже на прошлой неделе купила абонемент на степ-аэробику, счастью нет предела 
Давно ждала когда же пройдет полгода с рождения ребенка и я займусь спортом.
Давно ждала когда же пройдет полгода с рождения ребенка и я займусь спортом.
0
30.09.2010
Ответить
Белгород
Ага))))Я сама безумно счастлива!))))Кг начинают изчезать)))))и животик начал становиться твердым!!!)))))
0
04.10.2010
Ответить
