Вот так мы сидим
вот так мы ползаем
так мы спим
читаем
маме на кухне- моральная поддержка
с папой дурачится
и стоим самостоятельно!
Вот так мы сидим
вот так мы ползаем
так мы спим
читаем
маме на кухне- моральная поддержка
с папой дурачится
и стоим самостоятельно!
Сегодня взвесилась - 60,5!!! (-1,2 КГ)
ОТ - 65
ОН- 53
ОР- 29
ПРошло больше недели, как я на системе,а вес стоит.Но конечно,были послабления, со след.недели будет все ооооооооооооооочень строго!
Вес 61,7 (как и было,хоть прибавки нет)
ОТ - 64
ОН - 53,5 (-0,5 СМ)
ОР - 29,5 (-0,5)
ОБ - 94
Начинаю (пусть сегодня и не понедельник),жить по системе -60!!! Хотя я ее придерживалась,но не строго и результаты есть,но хочу сейчас,ооочень все по правилам!
Вес 61,7 кг
ОГ- 90
ОТ - 65
ОН - 54
ОР -30
ОБ - 94
Хочу -9 кг, т.е. 52 кг.
а как наладить режим дня сынуле.Он на ГВ,ест постоянно, в любое удобное для него время.Вот примерный наш распорядок дня:
7.00 - 8.30 подъем (по-разному) смена подгузника,умывание,еда
9.00-11.00 -гуляние (прогулка на ул.),еда
11.00-12.00 - сон
12.00- 14.00 бодроствование (массаж, попрыгушки и т.д.)еда
14.30-15.30 - сон
15.30 -17.30 бодроствование + еда
17.30- 19.30 - прогулка на ул.+сон
19.30-20.45- водные прцедуры
21.00-21.30 - ночной сон
Сейчас 63 кг. Ужасно
ОГ -90
ОТ -68
ОБ -96
ОН -56 (КОШМАР)
Хочу -13 кг,и -5-7 см в объеме.
На этом фото 49-50 кг
Здесь 63 кг
Я знаю,это ужас!