Весна в кровь запускает флюиды:)
В дополнение к зарядке решила начать качать пресс.
Может, живот подтянется. За питанием следить тоже начала. Не очень серьезно, но кое-что стала откладывать в сторону и стараюсь не есть поздно.
PS На всякий случай решила посмотреть в интернете, не вредно ли пресс качать, имея в наличии расхождение мышц живота.. Оказалось - вредно, можно еще больше расхождение организовать.
Прочитала внимательно наконец и стало даже как-то легче - вот почему у меня живот не уходит никак беременный:( Но вроде можно и без операции обойтись - попробую.
У кого та же проблема, идите по
