Стащила с одного местного форума:
Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать.
Будет моим девизом на ближайший месяц.
Москва
ага или рис :)
да на самом деле питаться надо нормально, исключить газировку, колбасы, совсем жирное, нормальный завтрак и обед должны быть, а вот ужин лучше легкий и не позже 6-7 (у меня на ужин овощной салат и компотик)
0
17.10.2012
Ответить
Щербинка
Полностью согласна! "Правило про яблоко" - это для перекусов и ночных приступов голода :)
0
17.10.2012
Ответить
