Суеверия, паранойя
Здравствуйте. Помогите словом пожалуйста, поддержите или киньте тапок чтоб пришла в себя. Сама по себе я тревожная, мнительная. Поэтому верю в суеверия, но частично, раньше верила в приметы и сны 100%, сейчас , после рождения ребёнка забила на них. Но сегодня ночью мне снился плохой сон про старый дом, там сейчас бабушка живёт, во сне я пряталась в этом доме от злой и агрессивной собаки, точно не помню вроде спаслась, потом искала бабушку, нашла в гараже она там лежала, не поняла живая или нет. Зомби ещё снились. Всегда снится какая то дичь. Но бывают такие сны которые выбивают из колеи. И моей бабушке сегодня стучали не со стороны двора а прям в доме. Живёт одна дом частный, все заперто и закрыто животных нет. Ей 75, маразма нет, у неё на протяжении жизни случались эти стуки, стучали она слышала потом дед слег, тоже стук он умер, на какие то плохие моменты ей вот так предупреждают. Мне как тревожнику сразу не по себе. А мужу сег снилось что я умерла. Вот я переживаю за себя, всё мне хана?( какое то ожидание катастрофы. Расстройств у меня нет, только тревога на фоне депрессии, легкой степени, лечу её. Вообщем сложились сны и стуки в одну картину и я сижу переживаю не могу остановиться, помогите прийти в себя, словом. Опытом поделитесь что это все хрень. (((
стараюсь в это всё не верить, знаю что это все идёт из неуверенности в себе, веры в сны гадания и приметы стараюсь это искоренить. Если у вас есть опыт от избавления веры во всю эту чушь поделитесь как настроится на позитив