Упражнения Кегеля
Кто делал упражнения Кегеля во время беременности? Как часто? Действительно ли они "облегчают" роды, укрепление мышц и все такое? :)
Кто делал упражнения Кегеля во время беременности? Как часто? Действительно ли они "облегчают" роды, укрепление мышц и все такое? :)