Войти

Подготовка к беременности и пренатальные витамины в США

Chata
Кирилл, 13 лет 10 месяцевДаниил, 9 лет 3 месяцаСавелий, 7 лет 8 месяцев Самара

я честно пыталась принимать витамины заранее, но 3 года их пить..... ну было не реально)))) Потом я пыталась пить и фольку и Е и пресловутый йодмарин, без которого якобы в сам..обл. ну никак не выносить здорового ребенка, но мне показалось, что именноот них.меня и выворачивало на изнанку. и я потихонечку перестала их принимать))) но налегала на продуктв с естесственным содержанием витаминов)) А от судорог я ела 2 киви в день. это суточная потребность магния) Правда потом все равно они снова начались и пила магний уже в витаминах) а уже где-то на 34 неделе они опчть начались. я сказала врачу, а она такая "ой, перебор, я забыла вам сказать - их только месяц можно пить" а судороги бывают как от недостатка магния так и от избытка) хе-хе)

0
31.07.2016
Tatiana
Constantine, 9 лет 8 месяцев Вихокен

Ну, я тоже только за месяц начала.

Я налегаю на фрукты, особенно кислые хорошо идут - виноград, яблоки. Есть только сложность - в США сложно найти действительно кисловатые фрукты, всё сладкое - даже грейпфрут! Беда просто.

0
02.08.2016
Chata
Кирилл, 13 лет 10 месяцевДаниил, 9 лет 3 месяцаСавелий, 7 лет 8 месяцев Самара

ооо, меня кислятина от токсикоза спасала) Особенно кислый виноград. У нас был конец зимы и он был в изобилии))) Я прямо киллограмами на работу его таскала и ела) Все морщились, потом допетрили))))

0
11.08.2016
Tatiana
Constantine, 9 лет 8 месяцев Вихокен

Мне в токсикоз тоже кислое помогало, но любовь к кислому как-то с тех пор осталась)

0
12.08.2016

Я пила вот такие натуральные витамины, очень довольна, a от синтетических у меня желудок болел. И DHA пила отдельно, вот такие:

0
28.07.2016
Tatiana
Constantine, 9 лет 8 месяцев Вихокен

А как понять, "синтетические" ли витамины? Они все синтетические, на мой взгляд, синтезом ведь получены, на деревьях готовые не растут...

0
28.07.2016

Ну если сравнить ингредиенты, то органические витамины получены из пищевых источников - значит и усваиваются они быстрее и лучше. А синтетические витамины создаются в лаборатории с изолированными формами витаминов, без необходимых ко-факторов, которые помогут в усвоении и абсорбции их нашим телом.

0
28.07.2016
Tatiana
Constantine, 9 лет 8 месяцев Вихокен

Понятно, спасибо.

0
28.07.2016

Похожие записи