А как у Вас происходит овуляция?

Девочки всем привет. У кого цикл не стабильный и аденомиоз , как проходит овуляция? Совпадает ли по календарю? Какие ощущения в организме? Или все же лучше тесты пробовать? Интересно послушать ваше мнение)