Подготовка к криопереносу

Девочки всем добрый день, посоветуйте, что пить перед подсадкой, может есть рецептики, кому что помогло. Подсадка крио в октябре.Пью фольку, витамин-Д, Омега-3, может ещё что очень важное?🙏🏻