Не ешь конфетки , и сама станешь КОНФЕТКОЙ!!!!
ПЛАНЫ на ДЕНЬ:
Спорт - обруч (15 мин.) , наклоны (150р.) - 5,б
Уход - скраб коф. -5б. обёртывания ( голубая глина, корица, масло апельсина) - 5 б.
Руки , ноги - маникюр- 5б. педикюр - 5б.
Система - з: 2 яйца, 50 гр. сыра, 30 гр. черного шоколпда , кофе -5б.
о: мясо филе (100 гр), овощи туш. (150 гр), сливы 4 шт.
у: творог0% , кефир 1%. яблоко , киви
ИТОГО за день - 30 б.