Т.к. у меня слишком деловой муж (то занят. то дома нет, то ему лень) никак не могу сфотографироваться( Пропустила я начальный момент, не сфоткалась. А сейчас начинаю замечать положительные изменения! Волнует меня на данный момент больше всего живот с боками - вот он и начал заметно подтягиваться (мне так кажется) Нужно срочно сфотографироваться, чтоб со стороны посмотреть. а то в зеркало я себя не могу норм. оценить)
Решила до конца февраля поделать обёртывания (чередую глину с корицей, красный перец+кофе и мёд и горячий скраб Фитнесс) Начала с 16 числа - посмотрим будет ли результат!
Обруч кручу каждый день, не отлыниваю! Чай зеленый пью и кефир+сухофрукты (курага и чернослив))
Никакой диеты так и не придерживаюсь( Никак не могу решиться((( Зато на тренировки хожу практически регулярно (ходила б чаще, но болела ж - почти неделю пропустила)
Ну и моя табличка на Февраль:
Если я свой живот не приведу в приличный вид я застрелюсь, блин!!! Такие усилия прикладываю - не может же быть, чтоб не было результатов!!!!
Чтоб еще зделать, чтоб похудеть?
