Москва
ЕСЛИ ты можешь ЭТО представить , ты можешь ЭТОГО добитьсЯ!!!
ПЛАНЫ на ДЕНЬ:
Спорт: Пресс(100) попа (60) велосипед(120) - 5б.
Система ( строго) - 5б.
з: кусочек запеканки, шоколад, кофе , нектарин
о: сыр. кофе
у: творог, активия, слива, яблоко
Итого - 10 б.
Пафос
Охххх..надо начать мне тож попой активно заниматься...а то живот уходит хорошо..а попа стоит)))))))))
Москва
Вот и у меня мечта - попу поднять!!! поэтому каждое утро мин.60 раз полумостик , а вот приседать никак не начну! А НАДО!!!!!!!!!
