Мама мальчика (2 года)
Москва
День №8 - 27,08
ЕСЛИ ты можешь ЭТО представить , ты можешь ЭТОГО добитьсЯ!!!
ПЛАНЫ на ДЕНЬ:
Спорт: Пресс(100) попа (60) велосипед(120) - 5б.
Система ( строго) - 5б.
з: кусочек запеканки, шоколад, кофе , нектарин
о: сыр. кофе
у: творог, активия, слива, яблоко
Итого - 10 б.
Мама мальчика (16 лет)
Москва
имеется ввиду - лёжа на спине , ноги вверх и кручу!
0
27.08.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Пафос
-)))))))ААААААААААААААА
А 120 это что? раз -круга?
0
27.08.2012
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
ну да !!!Медленно и с большой амплетудой!!!
0
27.08.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Пафос
Охххх..надо начать мне тож попой активно заниматься...а то живот уходит хорошо..а попа стоит)))))))))
0
27.08.2012
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Вот и у меня мечта - попу поднять!!! поэтому каждое утро мин.60 раз полумостик , а вот приседать никак не начну! А НАДО!!!!!!!!!
0
27.08.2012
Ответить