Девятая неделя - 15,10-21,10,2012

Вот уже неделю основу моего рациона состовляют свежие овощи , яблоки и молочные продукты - А-Ля Протасов ! Мне , очень нравится - легко и уходят объёмы !

Нет сладкому- 35 б.

Система- 35б.

талия с Турпин - 25 б.

Скакалка- 20б.

Отжимания 10б.

Дых.гимнастика- 35б.

Лицо маски (белая глина) 15б.

Волосы ( маски) 10б

Обёртывания -10б.

итого за неделю - 195 б.