Войти
жду девочку, 18 неделя Висбаден

Как часто вы едите?

8
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Санкт-Петербург
нужно значит есть сложные углеводы, что б уровень сахара не изменялся резко.
0
13.05.2012
Мама двоих (13 лет, 10 лет) Висбаден
так других уже и не ем...
0
13.05.2012
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Санкт-Петербург
а что конкретно кушаете?
0
13.05.2012
Мама двоих (13 лет, 10 лет) Висбаден
завтракаю либо овсянкой либо бутербродом (ем только серый хлеб грубого помола) с чем-нить... потом прихоится примерно каждые 2-3 часа небольшими порциями кашу каку-нить с салатом, бутер с чаем и фрукт какой... иногода макароны, но тоже только из грубой муки... в течении дня между делом еще пару порций фоуктов каких с творожком, йогурт... это уже результат опытов :о) в добеременной жизни я питалась тоже хорошо (активно занимаюсь (лась) спортом и здоровое питание - само собой разумеется) но реже, конечно... 3 раза в день, примерно с фруктами между делом...
0
13.05.2012
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Санкт-Петербург
а белки?? мясо надого дает энергию
0
13.05.2012
Мама двоих (13 лет, 10 лет) Висбаден
ну нонятно... через мясо и рыбу, но не каджый день я в общем-то не мясоед, раньше вообще 1-2 раза в неделю ела (из-за тренировок), сейчас чаще, значение вполне понимаю...
0
13.05.2012
Мама мальчика (13 лет) Благовещенск (Амурская обл.)
я во время токсикозаела примерно каждые два часа по немногу, если только в желудке пустело,все копец наступал, желудок жутко сокращался и пытался вырваться на свободу, так что это нормально!Не переживайте,все пройдет)
0
31.05.2012
Мама троих (21 год, 14 лет, 11 лет) Днепр (Днепропетровск)
У меня тоже самое было. После родов все вернулось и вес за 3 месяца восстановился. Кушайте на здоровье!))
0
13.05.2012

Похожие записи