Когда замалчивать легче, чем говорить.

Я заметила за собой странную вещь, я стала замалчивать свои чувства. Если что-то задевает, улыбаюсь. Если обидно, говорю всё нормально. Если устала молчу, потому что не время и не хочется напрягать. С каждым разом это даётся всё легче, но внутри накапливается какое-то тихое напряжение.

Иногда кажется, что так проще для всех. Меньше конфликтов, меньше разговоров, меньше объяснений. Но в какой-то момент ловлю себя на том, что меня будто становится меньше. Как будто мои чувства, это что-то не очень важное, что можно отложить на потом.

Как вы находили в себе смелость говорить о своих эмоциях и не бояться быть слишком чувствительной или неудобной?