Все чаще заходят разговоры о здоровье и питании!
И я не однократно благодарю себя, что заинтересоваласт своим здоровьем за пол года до беременности, задумалась о том что ем, пью и т.д. Начиталась кучу всего о здоровом питании, начала пробовать, очистила организм..И самое приятное, когда твой организм благодарит тебя за такую заботу, дарит тебе легкость, отличную фигуру, не нарушенное пищеварение. А самое главное пропала проблема с вздутием живота.
Самое удивительное, что и сейчас мы с малышом так и живем, только колличество мяса птицы увеличилось в нашем рационе. А так нет такого безобразия, как тянуть все в рот, и не понятно что и чем закусывать. Малыш сам просит фруктов, овощей!!На данный момент нас потянуло на капусту свежую, спаржу- наверно железа не хватает организму.Вот и сижим и какой день уплетаем купустные салатики разных видов..Доберусь скоро до спаржи,ммм!!!
И все же я все больше и больше верю в то, что сейчас всем своим образом жизни закладываю здоровье малыша..Просто сколько не наблюдаю, сколько не анализирую, все болше в этом убеждаюсь!!!
Всем крепкого здоровья!!!
