Поступила просьба рассказать о меню моей Василисушки.
Ну что я тут могу рассказать, так как мы все еще склонны к аллергиям (особенно на сладкое и витамин С), и наш животик высыпает, чем мне напоминает лягушонка, рацион по мне скудненький, хотя по не многу начинаю давать пробовать то се. Ребенок очень любит тырить у нас с тарелок.
Ну так вот начнемс.
8-9 ч. Утро начинается с бутылочки смеси.Выпивает сидя на горшке.
На завтрак обычно варю кашку, чаще всего это овсянка, иногда чередуется с четырехсортовой (ей богу не знаю как правильно перевести с латышского, знаю 4 вида крупы в хлопьях)
Пьем водичку, редко компот. (давала раньше детский чай Хипп, для регулировки животика с ромашкой и хенхелем закончился, и так как мы вроде уже большие попробовала купить фруктовый, скорее он и был причиной наших цветущих щек, он единственный что я исключила из рациона, и месяц спустя щики приходят в норму.)Так что вода. Иногда просит наш чай, но это в течение дня там глаток, два, мы пьем только зеленый, заварной. (не признаю пакетики)
Обед у нас в 13,00 до этого она может скушать печенку, или бананчик.
Так вот на обед у нас вареные овощи с мяском. Мяско беру белое, курочка или индюшка, еще иногда мне перепадает мясо дичи, его я готовлю очень долго. Курочку варю, два раза меняя воду. Овощи это может картошка, морковь, тыква, кабачки,цукини, цветная капустка, раньше давала броколи, но не пошел он нам, скажем так. Вот выбираю, два три овоща и варю до готовности, потом все блендером в пюре, дабавляя не много оливкового масла и вперед. Еще раз на обел я готовлю гречку, либо просто гречку с молочком, либо гречка с мяском, так же и раз в неделю обязательно суп, куриный -самый любимый (в него идет курочка, картошка, морковь, лук, вермишель, укроп, чуть чуть соли) Редко но метко макарошки, но макароны считаю что это не очень полезная еда, но Василек их очень любит, осталось придумать удобный рецепт для нее. Так то она их любит кушать просто с оливковым маслом. Рис еще готовлю, тут либо варю просто, либо тушу с овощами и мяском. (курочка, лук, болгарский перчик и помидорки)
с 14,00-17,00 сон
Просыпаемся, разхаживаемся и полдник.
Творог, делаю на кефирчике, добавляю не много сахарочка, фрукты это может быть и банан, и яблоко,и груша (стараюсь за день давать как минимум два разных фрукта)
Ужин в 20,00 Кашка (кукурузная или пшеная.чаще кукурузная.) Перед сном смесь.
Так еще василек кушает у меня и огурчики, перчик болгарский даю, тырит у меня оливки..хлебушек любит, сыр тоже, еще яйца, одно яйцо в день. Йогурты после ротавируса не давала, и пока не собираюсь, сама не ем и ребенку пока не даю, хотя в еде я считаю, ребенок должен кушать сам, а там уже выбирать что хочет. что не хочет.Стараюсь уважать ее, и ее интересы.Сама помню себя, как не любила тушеную картошку с морковью, а мама и бабушку всегда заставляли мне ее есть. Ну так вот, когда было лето были свои помидорки, это был для Василька помидорный рай, сейчас помидоры магазинные даю очень и очень редко. Сладкому нет, до двух лет как минимум, из сладкого только печенки, бублики ну и фрукты. Ах даа, рыба.. Рыбу давала на обед, наша озерная, запеченая. давала с картошечкой, пошла хорошо. Покупала в баночке детское, мне не понравилось и Василек не заценил, рыбу мы сами не кушаем, и поэтому мне очень сложно ее готовить, а еще сложнее ее покупать, потому что в ней воообще никак не разбираюсь( Но тут тоже перепадает рыба свежая, почти собственно ручно поймана, Василек пробовала сезам, или как он там называется, у него мало костей, так что хлопот много не было. Как начнется сезон у нашего рыболова, надеюсь будем кушать чаще,или я наконец доберусь и начитаюсь как ее правильно выбирать,так как рыбу все таки ей надо кушать.)
Вот вроде и все.Наверно)
