Не заржавела)))

Ну что, сегодня отмечаю день как " снова за гирьки")

Три месяца, почти три месяца я не занималась...ну почти, два с половиной точно, может чуть и больше.

Неее, я нисколько не растолстела, потому что научила держать свое тело в форме силой своей мысли, ооо, какие высоты я уже постигаю! Ну и что, получалось, даже куда то делись 2 кг за это время!)Как делала??? просто пожирала конфеты по ночам приговаривая какая же я все таки стройная и красивая)))))или поедала пиццу с мыслью "я стройнею каждый день"))))ну а так продолжала конечно много пить, есть маленькими порциями только для утоления голода, вот такой простой секрет!даже если это была пицца, я съедала максимум два куска, а остальное отдавала врагу мужу)

А так все ж приятно чувствовать силу в теле, нет я конечно чувствую это когда несу на одной руке 15 кг ребенка, а во второй пакет с продуктами, но когда тренируешься это совсем как то по другому чувствуется! Ну и прыжок настроения под потолок! Только вот надо опять составить комплекс упражнений, потому что то что составила я для себя к лету, капитально забыла, а записать нигде не записала...

Сегодня только разогрев, гири, фитбол, резинка, завтра еще скакалку подключу!!! Ох как я соскучилась по прыжкам!

Всем улыбок, здоровья и отличного дня!!!!! и хорошего настроения!