5тый месяц пошел..

а упражнения по йоге есть ссылка?мне тоже снова сладкого хочется))
23.05.2015
Нет!я по своей программе занимаюсь. но есть хорошие видео на ютубе именно йога для беременных! Когда я просматривала то там было что то ,что я делаю и что то новое они добавляют!в основном комплекс ставится для того что б подготовить женский организм к родма, это если считать йогу как вид упражнений. Для меня это более глубокое направление,и когда мне жалуются что "нефига мне не помогло"я убеждаюсь что йогой надо заниматься учитывая духовные стороны!
23.05.2015
спасибо большое. мне для спины нужно... а роды.. как оно поможет? меньше болеть же не будет при родах и вторые болезненнее проходят, как я понимаю. но быстрее. хотя  в моем случае. я не представляю куда еще быстрее!
06.06.2015
Я тоже боюсь,хоть бы до роддома успеть)))а мне в положеннии одной позы и правильном дыхании помогало,брль была чуть меньше чем в те моменты когда я просто дышала только..
06.06.2015
а есть ссылки? или искать нужно? а то я полезла искать и переключилась на другое)))))
08.06.2015
Сдалась и я.... Отправила в сад