Девочки жду ваших ответов!!!прсле родов прошло 5месяцев,до сих пор живот есть и в целом какая то широкая,прям противно от себя становится(((меогие мои знакомые уже к этому времени были стройными а я всп никак...не нравится ничего из одежды как на мне.на ГВ.обычео все мне твердили что худеешь при кормлении,а тут наоборот((((
Симферополь
мне система -60 помогает.только входите в нее постепенно,чтоб с молоком проблем не было
0
04.05.2013
Ответить
Симферополь
не делайте порции маленькими.пейте не менее 2л воды в день+много зеленого чая без сахара.это поддержит лактацию.сначала попробуйте без системы привыкнуть не есть после 18 и чисто интуитивно старайтесь ужинать полегче.не сочетайте картошку и мясо(рыбу) и макароны и мясо(рыбу),сладкое-вредное оставьте на время до обеда.попробуйте так неделю.потом полноценно включайтесь в систему
0
05.05.2013
Ответить
Пермь
а я наоборот при ГВ вес набрала, как только закончили с этим делом, сразу сама собой похудела без диет и спорта, сейчас вешу меньше, чем до беремнности. У всех всё по-разному, не смотрите на других
0
04.05.2013
Ответить
Москва
А что вы делаете для того чтобы похудеть ? Спорт и правильное питание не помогает ?
0
04.05.2013
Ответить
Новороссийск
попообуйте система -60, много отвесов хороших, я сама сейчас на ней, правда всего неделю:-)
0
04.05.2013
Ответить