3триместр как сохранить вес?

девочки,поделитесь,кто и как сохраняет вес в 3 триместре?у меня сейчас 32-33недели,за 2недели набрала 1кг....хочется хоть грамм 700...общая прибавка получается 9кг.кто как и по какому режиму питается?