Войти
Мама двоих (15 лет, 1 год) Химки

19й раз донор

Лучший ответ

Мама двоих (9 лет, 3 года) Ставрополь
Почувствовала наступление хандры. Не мою больную бошку, а именно эту осеннюю печаль и ленность, неотвратимость холодов. Начала прям мега ПП с кучей всяких полезностей. Усилила спорт (по ночам, да🤣), увеличила хотьбу (тут легко-паркуюсь дальше положенного и пру с велосипедом Лу по грязи). Осталась проблема с хреновым сном и нервозностью. Это я решила с помощью психиатра. Ты знаешь, меня прям поправило. Уже 5 дней (я считаю) я не засыпаю на ходу, не просыпаюсь в 6:40 с мыслями "за что мне это" и у меня появились силы делать дела.
0
21.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Нэсти, у меня все попроще/полегче, но физические ощущения прям фу, сил нет, настроя нет и вот даже вдыхать сложно (я почитала, что это может быть нервы, надо расслабляться)
0
21.11.2024
Мама двоих (7 лет, 4 года) Москва
Нэсти, Настя, хочу вставить и свои 5 копеек. Ты - человек сильный, берешь в руки и работаешь над собой и спецификой работы медиаторной системы, большой тебе респект. Еще вопрос: у тебя есть какое-нибудь дело или место, что-нибудь, что реально дает тебе силы и позитивное настроение? Источник энергии? Хандра только осенью набирает силу? Чистой красивой зимой может быть будет проще.
0
23.11.2024
Мама двоих (9 лет, 3 года) Ставрополь
Mama_Kenga, хандра осенью может усиливаться, но на самом деле может возникнуть в любое время года. Просто из-за снижения активности осенью я ее больше чувствую. Места силы-это любые фестивали, рок концерты, тусовки с кучей людей, алкоголя, музыки и свободы. Места, где можно творить всякую дичь. Например, мы периодически с девочками выезжаем кататься на машине с громкой нужной музыкой, делаем остановку где-то в полях, поем, танцуем, снимаем "клипы". Это остатки подросткового бунта, который я нежно люблю и лелею) А еще места силы это горы, обязательно в мини компании, без толпы. От всяких хобби (да и нет у меня хобби), походов в кафе, музеи и тд у меня не возникает никаких позитивных чувств, кроме того, что я забила день, он прошел быстрее и слава богу. Культурные мероприятия типа театров всяких тоже не моя история, там мне откровенно скучно. Короче, по итогу, я последние годы живу от фестиваля до концерта, перемежая это короткими поездками в горы (и то, если мы туда поехали маленькой компанией, а с моим мужем это сложно). Больше всего сил придают спонтанные приключения. Ну типа ехать куда-то, потеряться, пробить колесо, искать СТО, выпить самый вкусный кофе на вонючей заправке. Но чтоб такое приключение было идеальным приключением, нужно в нем быть без детей) Или в чужом городе ходить искать кабак с той музыкой, которая мне откликнется, по пути встречая разных людей и ситуации. Но это тоже сложно, чтоб получилось в нынешних реалиях
0
23.11.2024
Мама двоих (7 лет, 4 года) Москва
Нэсти, адреналина не хватает? 😉
0
23.11.2024
Мама двоих (9 лет, 3 года) Ставрополь
Mama_Kenga, не знаю. Просто люблю на жопу приключений искать. Но это не негативные приключения, а такие, с изюминкой.
0
23.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Mama_Kenga, да, у меня самое сложное время в году - ноябрь Сейчас нет у меня никаких отвлечений, и это тоже гнетет. Никуда не хожу, никого не вижу, в этом тоже проблема :( вот уже думаю в кино хотя бы сбежать, но на ночь не хочу, а днем надо с кем то мелкого оставить. Маму напрягать не хочется. Остаётся старший сын на время сна, но пока сеансов нет подходящих
0
23.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Mama_Kenga, блин, я думала ты мне пишешь😆
0
23.11.2024
Мама двоих (7 лет, 4 года) Москва
Оль, и твой ответ мне интересно послушать. Значит и ты мечтаешь куда-то сходить одна, или с мужем, без детей?
0
23.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Mama_Kenga, конечно хочу, но мы их до Миши особо не ходили, а после его рождения 1 раз были в кино. Это даже для меня слишком..... Прямым текстом говорю, что надо куда то сходить, но даже это не помогает....так что пожалуй я начну сама уже себя развлекать
0
24.11.2024
Мама двоих (7 лет, 4 года) Москва
Ольга, а какие будут варианты?
0
24.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Mama_Kenga, кино, но уже неделю не могу 😭 маму не хочу просить, у макса то танцы, то я работаю. То расписание не очень. Либо утро 11, либо вечер 19. Утром макс в школе, вечером получается в 21 только закончится сеанс, как то поздновато. Либо ехать куда то, но далеко не хочется, мало ли что случится
0
25.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Mama_Kenga, ещё залезла на библиотеке, там много идей, вот аэротруба понравилась, несколько квестов отложила
0
25.11.2024
Мама мальчика (14 лет) Москва
Извините, а вы ферритин контролируете? Я не могу понять, как женщины сдают кровь. Нет цикла, коки?
0
21.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Жанна, ферритин в последний раз сдавала в беременность, был очень высокий. Думаю, в след раз меня направят на медосмотр (раз в год направляют), там и посмотрим В отделении 2/3 пациентов именно женщины :) Последнее предложение немного не поняла. Я пью кок, месячные скудные, а в цикле сдачи - бывает вообще только мазня. Сложно конечно день выбрать, особенно работающей маме с досадовским ребёнком. Надо, чтобы муж был дома и 5 дней после окончания женских дней. Квест в общем 😅
0
21.11.2024
Мама мальчика (14 лет) Москва
Ольга, ферритин я не уверена что входит в стандартный медосмотр Ясно, просто если у женщины есть месячные или была беременность не давно, то она практически всегда живет на грани анемии, в латентной анемии или в явной. Где-то видела анализ женщины донора - ну не очень хороший. На кок, конечно, нет месячных, и можно что-то сдавать (и даже полезно).
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Жанна, кто сказал, что на кок нет месячных? есть, просто не такие обильные, как без. Мне кок регулировали цикл - был как часы
0
21.11.2024
Мама мальчика (14 лет) Москва
Елена, на кок нет месячных. То что происходит на кок называется кровотечение отмены. Цикла на кок нет - тк нет овуляции. У вас же медицина хобби, вы это должны знать лучше меня. Я только недавно на старости лет опробовала кок и получила вместо 350 мл кровопотерь в циклах свои скудные кровотечения отмены.
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Жанна, и не вполне поняла ваш посыл - какой смысл спорить о терминах, если суть была в том, что кровотечение всё-таки происходит, т е потеря есть. Суть не в наличии овуляции, суть в том, что потери железа всё равно есть. Да, они ниже, чем без КОК, поэтому тем, у кого анемия зачастую назначают ОК. Не всегда это просто мазня. У меня были стандартные мои 4-5 дней, с полноценными прокладками. Обильность была чуть ниже (в моем случае ненамного), но это была далеко не мазня. Вы только попробовали, а я года два принимала.
0
21.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Елена, у меня кстати тоже кровотечения обыкновенные, на треть наверное слабее. Мазня бывает в донорские месяцы и то не всегда. Наверное, Жанна имела в виду, что цикл не настоящий, а под действием иск гормонов
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Ольга, сути то это не меняет, железо всё равно уходит, просто в чуть меньших количествах, вообще нет разницы в данном контектсе, как это называется физиологически, железо уходит не только при наличии овуляции
0
21.11.2024
Мама мальчика (14 лет) Москва
Елена, Я принимала полтора года. Вы меня поправили - я вас. Посмотрите определение менструального цикла в нормальных источниках.
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Жанна, я не пойму, что вы пытаетесь мне доказать? ваш посыл был в том, что на кок железо не теряется, т к нет кровотечений. Я вам пишу, что еще как теряется, вне зависимости от наличия в цикле овуляции. На кок оно теряется просто меньше за счет снижения обильности. Но не у всех обильность снижается до мазни
0
21.11.2024
Мама мальчика (14 лет) Москва
Елена, вы забыли ваш комментарий? Вот он Было бы сформулировано иначе - обсуждали бы суть. Изображение
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Жанна, я сформулировала уже раза три вам, в чем вы ошиблись, вполне корректно. К чему нужно продолжать - не вполне понятно. От своего комментария я не отказываюсь, ниже - абзац из инструкции к препарату на РЛС, ознакомьтесь, мой комментарий никак ему не противоречит. А вот ваша фраза о том, что на кок можно сдавать кровь, тк кровопотери не происходит - не верна
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Жанна, инструкция к препарату на РЛС: У женщин, принимающих КОК, цикл становится более регулярным, реже наблюдаются болезненные менструации, уменьшается интенсивность и продолжительность кровотечения, в результате чего снижается риск железодефицитной анемии.
0
21.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Жанна, спасибо за идею, я буду иметь в виду. Гемоглобин то у меня 134-140
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
это усталость.. За донора в очередной раз респект , уважаю 👍🏻 У меня не получается заниматься даже дома.. Хотя уже очень надо..
0
21.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Елена, спасибо 🤗 настроения занииаться нет? Дети то вряд ли помешают, может и присоединятся даже
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Ольга, да как-то времени не остается чтобы об этом подумать даже.. То уроки, то дела какие-то домашние бесконечные, то уже поели, а после еды нельзя .. Всё хочу-хочу, а никак не складывается
0
21.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Елена, я когла то после 12часового рабочего дня приезжала и в 21 час тренировалась, очень была воодушевлена. Может попробовать ужин прям лёгкий и через часок заниматься?
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Ольга, ужин в 21 и в 22 стараемся уложить детей (получается толкьо к 23м чаще)
0
21.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Елена, фигасе как вы поздно кушаете. И всего час до сна? Неожиданно от тебя :)))
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Ольга, почему неожиданно? мы не успеваем раньше. Иногда случается и в восемь, но это реже и обычно когда только разогреть и когда не гуляли. А так с весны до ранней осени сразу после того как я заканчиваю работать, мы гуляем, потом приходим - едим (если готово или готовим, потом едим..).. Если и начнем полдевятого, то закончим все равно часам к девяти.. И то Игорь это обычно готовит, а я в это время с уроками разбираюсь... Ну в 10 их обычно не уложишь, если в 21 закончили ужинать, то уложатся часам к 11 только, так что получается за пару часов обычно. Если сразу после работы я начну готовить, то гулять мы не успеем
0
21.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Елена, а если заранее готовить и только греть? Если не брать прогулки, то зимой можно было бы раньше кушать. Вам ещё везёт, что вы такие стройные. Рекомендуют вообще же после 18 не кушать, а точнее сказать Рекомендуется ужинать не позднее, чем за 3-4 часа до сна
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Ольга, на всю неделю не заготовишь, всякие гарниры и тд все равно готовить, картошку чистить и тд, всё равно раньше восьми даже с разогретым не получится. Обедаем в три-четыре, как из школы привожу, какой уж тут ужин в 18 )))))))
0
21.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Елена, ясно. Поздновато из школы приходите:(
0
21.11.2024
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Ольга, сразу после окончания уроков.. В 14.15 заканчиваются 6 уроков, в 15.10 7 уроков.. Собрался, оделся, вышел - обычно на это минут 15 уходит, еще 20 минут идем до дома.. Вот уже и время три ( Дальше я до 16 работаю, дальше мою посуду, где-то в 16.30-16.45 выходим гулять, зимой в шесть домой, летом неограниченно.. Дальше готовим ужин \ уроки , ужинаем, продолжаем уроки, и еле еле к 22 заканчиваем (не всегда успеваем закончить к 22).. Много неправильного, ну как есть, что поделать
0
21.11.2024
Мама двоих (7 лет, 4 года) Москва
Оля, привет! Пишу не сразу - все не бвает достаточно времени - то занята, то спать хочу. С 19 лет ты не изменилась - все такая подтянутая мордашка с поправкой на время. А меня уже не принимают за молодую девушку - то за маму, то за бабушку - осанка подкачала. Вот беда, вот огорчение! Серая темная дождливая осень не бодрит никого - влияет на метаболизм мозга, особенно если он загружен проблемами. Этот год вообще для меня ознаменовался как парад несбывшихся надежд. Единственная хорошая новость - со второй попытки мне одобрили выплату из МК на садик, а на кружки - отказали. Придется разбираться, а счета в это время висят. Каждое буднее утро для меня как двойной сложный квест, а потом идет полегче. Если у меня нет отдушины, особенно в виде кино, я к концу недели начинаю злиться, что из меня сделали служанку, или лежу пару часов, ничего не делая. Еще Юра заболел, остается дома, буду на выходные продолжать гулять с детьми сама. Сложность дышать полной грудью, я думаю, связана с зажатостью от груза проблем и тревог. Тогда и тело зажимается, и грудная клетка расправиться не может. У меня так со спиной: устаю, хожу, как побитая собака, и выпрямиться уже не хватает ни сил, ни желания. Капризы детей все-таки вытягивают душевную энергию. Можно спросить? Что тебя тревожит в учебе Макса? Ты боишься, что его через пару лет призовут на войну, если она не закончится? Киста в голове как-то проявляет себя, и как давно ее обнаружили? Мне кажется, все эти страхи не даюют твоему телу полноценно дышать. PS: донором мне не быть никогда с моим гемоглобином, да я и не хочу. Тем не менее я тебя поздравляю с почти юбилейной сдачей крови. Береги себя, отдыхай и полноценно питайся.
0
23.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Mama_Kenga, киста на яичнике. Не чувствую, она маленькая, но может вырасти, порваться, перекрутиться, в общем, тут разброс большой от ничего не будет до перетонита :(( За учёбу переживаю, тк не хочу платить за дальнейшее образование изза его лени. Надо, чтобы он набрал хороший средний балл и сдал огэ. Самое ещё поганое - он не хочет ничего выбирать. Он просто не хочет в 10 класс, но куда идти не знает, как баран следует за другом, который из богатой семьи и ему все купят. Но сейчас этот друг на семейном обучении из-за прогулов и неуспеваемости Мне постоянно надо его пинать. Сам он только в комплекте играть хочет. Может не есть, не пить, только в туалет встаёт...и я с болью наблюдаю за этой деградацией. На танцы только ходит , и то который год я насильно его заставляю продолжить секцию, но по итогу вроде посещает с удовольствием Я на себя много взвалила и еле везу....работа хоть и не сложная и её не много, но это ответственность. Бесконечный день сурка, муж дома не бывает, только вечером пару часов и в выходные от рольфа утром пару часов. Если 1-2 выходных устраивает, то едет к сыну старшему. По дому от него помощи нет, только в мужских делах. Макс помогает, но опять же надо контролировать, напоминать, видеть его неаккуратное исполнение. Подростки это прям очень горько :((( с 2.5 до 10 был самый кайф, сейчас так сложно....хотя мой ещё ничего в сравнении В целом то у меня все нормально, лучше, чем у многих. И с работой повезло неимоверно, но мне тяжко. Я даже думаю не начинается ли со мной что то глобально плохое Из-за военных действий я в принципе уже третий год переживаю. Мне жалко людей со всех сторон. Там и тут есть пострадавшие дети, семьи, такие же люди. Санкции, инфляция...Конкретно за Макса тоже стрессую, что через 3 года он станет призывного возраста Кредиты неподъемные...мы думали квартиру менять, а теперь это нереально :( цены растут страшно
0
23.11.2024
Мама двоих (7 лет, 4 года) Москва
Да, Оль, везде проблемы и некуда отвлечься. И нет чувства крепкого плеча. Давай себе возможность остановиться и отвлечься. Надо решать вопросы по мере их возникновения. Дорогу осилит идущий. Кисты яичников могут быть одним из побочных действий кок
0
23.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Mama_Kenga, эндометриоидная киста наоборот коками притормаживается. А причина возникновения наука пока не знает, я столько всего перечитала....
0
24.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Mama_Kenga, Юра секции не оплачивает? Как ты раньше платила без выплаты из М К? Или ты сейчас не платила, тк выплату ждала. И теперь долг копится?
0
23.11.2024
Мама двоих (7 лет, 4 года) Москва
Ольга, Юра оплачивает кружки вне садика: 1 Марьяшин и 2 Андрюшины. Итого получается 24 тыс. в месяц. Долги за садик и его кружки копятся пока. Я написала старшему воспитателю и главному по допам, обьяснила ситуацию. За садик должны долги уйти, а за кружки - жду, когда на ГУ придут все отказы, чтобы написать куда надо. А пока написала в СФР обращение, почему мне отказали по выплате за кружки
0
23.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Mama_Kenga, 24 тыс за 3 кружка? А сколько что стоит? Я что то прифигела :((( у макса не дороже 4 тыс секции по 2-3 занятия в месяц
0
24.11.2024
Мама мальчика (15 лет) Москва
Ооо, вы герой!) Я пару раз сдала и потом два дня в себя приходила) Но мне понравилось ощущение, что могу быть кому то полезной. У вас какая группа? У меня 1+ Новости стараюсь не смотреть и не читать. Мне страшно.
0
21.11.2024
Мама двоих (16 лет, 3 года) Химки
Маргарита, спасибо большое! У меня 4, поэтому ещё больше "ответственность" - самая редкая группа, меня даже несколько раз специально приглашали, типо дефицит Я плохо переносили, когла был низкий гемоглобин, там граница 120, я около этих значений болталась (худела, диета, но хотела сдавать). Вот там и обморок 2 раза были, и отходняк. У меня чаще всего из ощущений - боль в правом боку (наверное печень офигивает), но в этот раз не болит, и общая слабость, резко вставать вообще нельзя - темнеет в глазах. Но это все ерунда по сравнению с ощущением того, что спасибо чью то жизнь! Переливания все же в самых критических ситуациях проводят, а значит пациенту стократно хуже, чем мне
0
21.11.2024
Мама мальчика (15 лет) Москва
Ольга, да, дело полезное) У меня один раз только гемоглобин низкий был-98
0
21.11.2024
Тоже хочу угадайку :) приняла эстафету от Светы Экватор :)

Похожие записи