вес сегодня 71,5кг. никак вниз не хочет. мышцы еще боля, хожу ели ели)))
Уфа
Хм...слышала,что если мышцы недолго болят после тренировки-это молочная кислота и все норм,а если долго и как робот деревянный-это уже микротравмы и ничего полезного.
0
01.07.2014
Ответить