Читаю у многих про сон,сравниваю с нами,получается что мы мало спим. Ночью с 22ч до 8 ч. и днем 3 раза в среднем по часу. получается 13 часов. А вы сколько???
Мы спим с 21.00-22.00 до 7.00 с одним перекусом. Потом уже с утра может доспать пару часиков. Может нет. Может после обеда поспать пару часиков и вечером перед купанием часик. Так что у нас тоже получается примерно 13-14 часов. Если гуляем, то может побольше спать на прогулке.
0
22.05.2011
Ответить
ой, мы и того меньше бывает. вот позавчера например ночь нормально поспали а днем три раза по полчасика!((( и не уложить было! на прогулке мы игрались смотрели по сторнам и все попытки уложиться на бай-бай воспринимались в штыки! ну я смирилась, не капризил вроде, а весел был. пусть мир познает если хочется))))
0
22.05.2011
Ответить
Мы с 21-22 часов до 10 и днем 2-3 раза по полчаса.. Вчера анализы сдавали, встали около 8, днём спал 4 раза по полчаса. Впринципе то на то и выходит.. Днём очень мало спим, наверное за ночь высыпается..
0
22.05.2011
Ответить
днем тоже 3 раза спим: утром где то 1,5 часа; в обед - до 3 часов может; вечером до часа; ночь - с 21.30 до 7.00 (просыпаемся 1-2 раза ночью, перекусить, но мы спим вместе, поэтому я это вообще не считаю)
0
22.05.2011
Ответить
В принципе не так уж и мало. У всех свой ритм. Мы когда дрыхнем по 2 часа,когда по полчаса пару раз. Вечером иногда вообще не спит.
0
22.05.2011
Ответить
А мы спим с 23 до 7 безпробудно если ничто не беспокоит, с 8 до 10, с 12или 13 до 15, с 19 до 20. Получаеться так же 13-14 часов.
0
22.05.2011
Ответить
А ночью вы без просыпов спите???
0
22.05.2011
Ответить
Мы ложимся в 22 и просыпаемся в 7-30 или 8-00, ночью встает в лучшем случае 2 раза (кушает минут по 15-20) бывает и чаще и днем может раза три поспать минут по 40-60 (или один раз 2 часа+ один раз минут 40).
0
22.05.2011
Ответить
мы так же практически!с 21.00 и до 7.00 утра.и три раза днём по часу.
0
22.05.2011
Ответить
Мы также почти. С 23 до 9 и днем пару раз по часу. на улице можем 2 часа поспать.
0
22.05.2011
Ответить
