нам врач в саду говорила, каждый день капельку подорожника давать, лучше все лето. Но подорожник желательно, чтобы рос вдали от города. мы так и не попробовали, но врач убеждала, что иммунитет поднимает здорово
Да.Иммунитет после родов на нет упал по всем показателям. Но я в аптеке покупала, заваривала. Да про него в инете почитать, вообще чудо трава ) Еще хорошо грибы помогают, но деткам их нельзя. Естественно, прогулки.
Анют, я думаю, витаминки, травки какие-то (не в курсе, какие), и, конечно, море. Но на море надо минимум на месяц, чтобы не было акклиматизации тяжёлой и иммунитет не пострадал ещё сильнее.