Такой деликатный вопрос.Уже не знаю.Сейчас на гв с малышом,ей чуть больше месяца,а запоры после родов не прошли.Не знаю ,что делать,чтоб не навредить малышу(итак мучают колики/газики) и помочь себе
Лучший ответ
МатьПеремать, ну я смотрю по ребёнку все равно.От молочки и сырых овощей/фруктов ее сильно пучит,сильные боли.Плэтому не ем.Остальное соблюдаю.Результата нет.Овощи и фрукты запекаю и тушу
Налаживайте питание, клетчатка, больше воды. Найдите продукты, которые именно вас слабят. С запором шутки плохо - потом и ректоцеле получить можно, тогда вообще в туалет нормально не сходите, только операция поможет. У меня после родов полный набор был, и ректоцеле и недержание и опущение, помогла только кольпорафия у интимного хирурга Сарвара Бакирханова.
У меня больше месяца после родов вообще не было позывов в туалет по большому. Пила дюфалак через каждые 2-3 дня, так ходила в туалет. Потом стала пить 8 стаканов воды в день, тоже помогает кишечнику. Перестала пить дюфалак.
Глицериновые свечи, безопасные даже во время беременности. Воды побольше пейте, и так в интернете почитайте какие продукты помогают с этим недугом бороться
Я сейчас в Б принимаю сенаде по 1тбл на ночь. Помогает. Попробуй ее, в анатации написано, что можно, если осторожно. И пей много воды!
Глицериновые свечи когда совсем туго все. Чернослив в меню включить, больше пить и клетчатки есть
Мне помогали свечи с глицерином, потом потихоньку все само наладилось
Диета. Утром каша, днем суп, больше овощей в рационе, кефир. И да, при гв никаких диет для малыша соблюдать не нужно, колики и газики если они есть то так и будут