Я уже пол года мама и за эти пол года было совершено не мало ошибок, куплено много лишнего и в некоторых вопросах сформировалось уверенное мнение как больше нравится именно мне. Учту это для будущих своих детей, может кому то ещё пригодится)
🔹Изучить информацию про сон ребёнка, про уход и развитие ДО родов! Потом на это не будет времени.
🔹До родов изучить тактику ведения родов в самых различных ситуациях: ер, кесарево, стимуляция, роды с эпидуралкой и тд. Что бы понимать как должен действовать медперсонал в том или ином случае. За ними тоже нужен контроль, к сожалению.
🔹После родов если возникнут трудности с мочеиспусканием, легче будет делать это стоя и лучше под душем.
🔹Если ребёнок отдельно от мамы и есть желание сохранить гв - начать сцеживаться сразу же в первые часы после родов.
🔹Молокоотсос в роддоме может помочь убрать лактостаз. Так же помогают холодные компрессы до и после кормления (на маркеталейсах есть удобные вкладыши для компрессов на грудь, я бы взяла такое в роддом).
🔹Существуют специальные подушки для сидения для тех, кому нельзя сидеть из за швов.
🔹Ребёнку нужно как можно больше тактильного контакта, даже если страшно, чаще держать на руках, на груди, трогать, гладить
🔹Совместный сон позволяет спать всю ночь, прерываясь на кормления, но не вставая с кровати. Пелёнки и подгузы тоже желательно держать на расстоянии вытянутой руки.
🔹Что касается проблем с питанием, стулом и прибавками - в первую очередь исключить абкм и лн (часто бывает у деток)
🔹Колики нужно просто пережить и всячески помогать малышу с ними справляться (массаж животика, теплая пеленка на живот, носить на руках прижав к себе животиком). Препараты от колик посоветует педиатр.
🔹Высаживание стимулирует ребёнка сделать все свои туалетные дела, если он пока не до конца разобрался как это делать самостоятельно. Если беспокоит животик, высаживание так же может помочь.
🔹Кокон штука сомнительная, лучше матрас-кокон или свернутая подушка для беременных, застеленная пеленкой
🔹Пустышки только цельносиликоновые, внутри которых не скапливается вода. В будущем пойдут как грызунки.
🔹Для малышей, которые не признают пустышки, можно попробовать латексную "советскую" соску для стеклянных бутылок.
🔹Чёрные карточки мотивировали нас к первым "агу" и к первой улыбке.
🔹Вместо цветных карточек можно взять сразу книжки с картинками.
🔹Из игрушек нам подошли все виды шуршалок, грызунок грибочек, грызунок-погремушка pigeon в форме цветка и обьемный прорезыватель круглой формы со множеством элементов, которые можно ухватить и погрызть. Пробовали очень много, эти три самые удобные для детских ручек.
🔹Стойка монтессори - удобно и полезно, не обязательно брать дорогую, это просто держатель для игрушек. В качестве игрушек можно подвешивать рельефные колечки и колечко-погремушку (для тренировки захвата подойдут лучше всяких дорогущих подвесок монтессори). Деткам постарше для отвлечения и игры можно подвешивать мягкие звенящие игрушки с грызунками. Игрушки всегда на уровне пупка и не слишком высоко, что бы малыш мог дотянуться.
🔹Из одежды они вырастают ещё быстрее, чем я думала) выгодно ловить акции в магазине детский мир.
🔹Комбезы брать или с открытой ножкой или на пару размеров больше.
🔹Одежда для малыша с кнопками на животе удобна только пока он не лежит на этом самом животе) дальше лучше бодики или кнопки/молния сбоку.
🔹Запеленатого ребёнка гораздо удобнее держать столбиком.
🔹Спальные мешки для сна. Ребёнок ни раскроется, ни накроет себя с головой.
🔹Совместный сон лучше без родительского одеяла или контролировать что бы не накрыть малыша. Может есть другие варианты, буду рада рекомендациям.
🔹Маме обязательно термос с трубочкой, удобно пить горячее с ребёнком на руках. Бутылку для воды тоже удобно, мне пригодилась.
🔹Если не удаётся делать свои дела пока ребёнок спит, можно попробовать делать их во время его бодрствования пока он под присмотром.
🔹Второй телефон (старый или мужа) может заменить видеоняню. Есть специальные приложения или обычный видеозвонок.
🔹Держатель на коляску для телефона. Пока малыш спит на прогулках можно смотреть фильмы, видео-уроки и тд. Так же в нем можно оставить телефон с включённой видео-няней, пока ребёнок досыпает в коляске после прогулки.
🔹Одежла для кормления (очень удобно) или накидка для кормления. Бюстгальтер с отстегивающимися чашечками от середины груди. Для небольшой груди подойдёт обычный мягкий бюстгальтер без косточек.
🔹Контролировать свое питание, стараться питаться разнообразно. Я была уверена что гв "истощает", а сама прибавила 10 кг)
🔹Растяжки могут появиться после родов! Обязательно продолжать увлажняющий уход, масло на бедра, бока и живот.
🔹Не требовать от малыша слишком много, не сравнивать с другими детьми. На освоение навыков, как правило, даётся несколько месяцев, нет конкретного возраста, когда он должен начать что то делать.
🔹Обязательно привлекать других родных к уходу за ребёнком, у укладыванию спать. Иначе потом он не слезет с маминых рук)
🔹Меньше тревожиться, больше наслаждаться)
🔹Фотографироваться с животом, а потом и с малышом. Оглянуться не успеваешь, как они вырастают, а у вас ни одной совместной фотографии нет.
Пока все что вспомнила, буду дополнять по мере взросления сына