Когда это уже закончится? Мне постоянно хочется спать. В обед на работе просто вырубаюсь. Завидую тем кто сидит во время беременности дома. Как долго такое состояние продлится? Раньше без кофе у меня не начинался день, а теперь про него нужно забыть. Не знаю как спасаться от постоянного сонного состояния.
Харьков
Светик, я так тебя понимаю, сама засыпаю на работе. А вот от кофе смогла отказаться утром вместо кофе пью зеленый чай. У меня еще у сына экзамены в этом году в школе, приходится с ним каждый день заниматься, готовиться, вечером просто как только кладу голову на подушку моментально засыпаю.
0
06.04.2011
Ответить
Минск
Только что прочла, что зеленый чай категорчисеки нельзя, т.к. он препятствует усвоению фолиевой кислоты.
0
06.04.2011
Ответить
Харьков
А я читала, что зеленый чай можно, но без фанатизма, 1 чашку в день. Просто есть люди у которых зеленый чай понижает давление, вот тогда нельзя. Лично меня чашечка хорошего крупнолистового зеленого чая утром бодрит, хотя я гипотоник.
0
06.04.2011
Ответить
Минск
Зелёный чай при беременности, несмотря на его широкую популярность, категорически не рекомендуется употреблять. Это связано с особенностью зелёного чая, которая заключается в том, что он полностью препятствует усваиванию организмом фолиевой кислоты, так необходимой беременной женщине. Именно фолиевая кислота отвечает за правильную закладку и дальнейшее формирование внутренних органов плода. Нехватка фолиевой кислоты может привести к возникновению пороков развития плода. Именно поэтому не стоит пить зелёный чай во время беременности.
и вот линк в общем на кофе/чай в беременность
п.с: я не настаиваю, просто делюсь информацией)
0
06.04.2011
Ответить
Харьков
Спасибо за информацию. Что же мне теперь делать с моим низким давлением, как приводить себя утром в нормальное состояние?
0
06.04.2011
Ответить
Минск
я тоже гипотоник...ну вообще, у меня однажды резко упало давление прям за пару часов до самолета на отдых...вот сижу на занятиях и плыву...побежала в медпункт...врач говорит - пить много воды, кофе и прочее ничего не поднимают, толкьо физ.активность и вода...это было в Будапеште...
Так что для меня кофе с круассаном с утра это скорее психологический сигнал организму-wake up!
0
06.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Я тоже просто без кофе не могла жить,на работе по несколько раз за день пила,а теперь пол чайной ложки с утра с молоком)) Иначе на работе просто усну)))
0
09.04.2011
Ответить
Кременчуг
Cпасиба за ссылку. Очень полезная информация. Завтра пойду в магазин и выберу полезный чай))
0
06.04.2011
Ответить
Минск
То же самое, поэтому пью..1 чашку в день с утра...Полную молока и в нее среднюю порцию кофе...Надеюсь, в таких кол-вах вреда нет...Но я иначе не работник...
0
06.04.2011
Ответить