Мама мальчика (8 лет)
Нижний Новгород
Вес!!!!
Ох ужас !!!То что очень боялась, вес растет кошмар. Врачи нечего не говорят пока, но думаю на след. приеме будут очень ругать.... на учет встала в 9 недель с весом 62 кг хотя до Б.-с учетом н.г праздников 57кг. Сейчас 17 неделя и вес 68 кг . Девочки все сажусь на диету. Что посоветуете? У кого как ??
Мама девочки (7 лет), планирую беременность
Москва
Я вот булки не ем почти, конфеты, шоколад - тоже, в основном ем творог, овощи, редко мясо, рыбу.
По утрам каши и сыр.
А вес растёт. Сейчас 28 - а уже +10. Я забила. Не голодать же.
0
25.04.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет), планирую беременность
Москва
Я считала, что только с 30-32 самый активный набор пойдёт.
И с ужасом думала, что ж такое "активный", если уже +10 😨
0
26.04.2018
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Москва
активный набор должен пойти у ребенка! а у мамы по идее замедлиться, либо остаться на прежнем уровне. У меня замедлился, хотя я конечно старалась приложить к этому усилия, тип гадостей поменьше жрать) А вообще это индивидуально - самый большой набор у меня получился с 16 по 25 неделю, наверно 7-8 кг из 11 набранных к нынешней неделе. И еще двигательная активность влияет, я как-то неделек с 30 валялась в основном, а щас с 36 видимо гнездование началось, упахиваюсь как конь, хотя понятно, что делаю просто домашние дела)
0
27.04.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет), планирую беременность
Москва
У меня, кстати, тоже именно в этот период набрался вес. Ну, обрадовали Вы меня. Может и действительно меньше станет скорость набора. Посмотрю ☺️
0
27.04.2018
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Москва
мне помогло взвешиваться каждый день. хоть говорят, что смысла нет, что надо раз в неделю. но через неделю можно увидеть +1 кг) а так в периоды дикого жора помогало немножко сдерживать себя)))
0
27.04.2018
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Киев
Ну во-первых не забывайте что вы беременна и о никаких диетах речь ити не может.
Но слегка ограничить себя никогда не вредно,откажитесь от сладкого от него всеравно никакого толку для вашего малыша,от мучного, больше пейте воды,кушайте не по часам, а когда голод будет в вашем желудке, а не в голове. Так же не ленитесь ходить от 1-3часов. Гуляйте дышите кислородом для ребеночка как и для вас это полезно и фрукты кушайте вместо конфет.
Лично с своего опыта до Б была 57кг. На 14нд когда ставала на учет была уже 60кг. сейчас на 38нед. вес 69кг.
0
25.04.2018
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Киев
И никаких бананов они задерживают воду в организме, вообще исключить такие продукты которые плохо выводят воду (рыба соленая, соления и тд.) Что бы не страдать отеками.
0
25.04.2018
Ответить
Мама семерых (от 9 месяцев до 22 года)
Тверь
Я до Б была 68, сейчас 17 нед пошла и вес 65... Стараюсь за питанием следить. Но чёт последнюю неделю выпечка и фастфуд рулят, прям до трясучки хочууууу.
Фрукты-овощи и мясо надо. Я стараюсь считать ккал.
0
06.06.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
Надо вам начать правильно питаться.
Я за первые 11 недель 6 кг набрала, был токсикоз и ела все подряд почти. Потом токс прошёл и муж взялся за мое питание. Сейчас 17 недель, я в том же весе, все +6 с начала беременности.)
0
25.04.2018
Ответить
Мама троих (24 года, 9 лет, 7 лет)
Брянск
У меня тоже самое в весе до и на постановке, а вот текущий вес чуть меньше 65. Чувствую себя коровкой- попа, ляхи, бочка, жирок на животе... Это всё мучное, сладкое, картошечка. Сегодня кефир купила, печенюхи повыбрасывала, в фруктовницу фруктов наложила, в холодильнике под нос огурцы, помидорчики кинула. Надо закрывать рот, а то к 40 недельки как Винни пух буду из квартиры не выпихнут в роддом😁
0
25.04.2018
Ответить
Абезь
Не диету,а сбалансированное питание.надо попридержаться со сладким и мучным,а то на последних сроках вообще разнесет.А если не поможет,то поможет только родить)))Так как я например всю Б ем все подряд,с тем учетом что у меня лишний вес был изначально,я набрала за 33 недели 5кг,чудеса.Но сейчас вес так попер,тут хоть ешь хоть не ешь,уже пошел рост маленького человечка внутри меня.
0
26.04.2018
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 7 лет)
Москва
Я завтракаю тврогом с фруктами, бед салат + супчик, ужин -салатик, фрукты, молочка. Но у меня нет дикого жора, ттт
0
26.04.2018
Ответить
