Ожог кипятком!

Вот не знаю как так я смогла, но вылила на ноги себе полную кружку горяченного чая, только что закипевшего, охладила холодной водой ноги и что делать дальше? Больно ужасно, какие средства сейчас экстренно нужно использовать?