Войти
meylan
Мария, 8 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Неужели у кого-то правда получается быть спокойной как слон?..

Liudmilkka
даша, 16 лет 9 месяцевАлиса, 7 лет 9 месяцев Щелково

я тоже озаботилась этой проблемой - переживания во время беременности... как бы с одной стороны женщина становится более эмоциональной при беременности... и как бы с другой стороны ей говорят - нужно поменьше стрессовать :) что-то здесь не сходится :)))

я для себя эту статью открыла про стресс :)) - https://www.babyblog.ru/community/post/obraz_live/3139223

0
26.02.2018
meylan
Мария, 8 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Спасибо за статью, почитаю!

Вот я тоже не понимаю - я и так-то эмоционально нервная, а с беременностью вообще накрыло.

Я вообще утешаю себя мыслью, что мои переживания - они же от любви, тревоги, заботы. А не негатив какой-то. И что детеныш должен это чувствовать... Что это невредные тревоги. Ну, пытаюсь, себя так настроить.

А то получается еще хуже - переживаю, что не могу перестать переживать)))

0
26.02.2018
Liudmilkka
даша, 16 лет 9 месяцевАлиса, 7 лет 9 месяцев Щелково

я вас понимаю :) я сама стала какая-то бешенная :) злюсь часто, к людям стало очень недоверчиво относиться, быстро обижаться....

тоже переживаю что это как-то на ребенке может отразиться... но поделать ничего с собой не могу :)))

мне в той статье понравилось два совета - рассказывать о своих переживаниях близким (правда до беременности мне это помогало а сейчас нет :) и заняться каким-либо увлекательным хобби - хорошо мысли переключает :)))

0
26.02.2018
meylan
Мария, 8 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Ну я за беременность взяла в руки спицы и пряжу - не вязала никогда, за исключением полугодия в пятом классе школы) А тут вечерами сижу - это был способ вырвать себя от инета и потребности гуглить все значения анализов и симптомы + хотя бы как-то навести порядок в голове, отвлечься от хаотичных мыслей и считать петли и ряды.

А рассказать близким - не особо прокатывает, т.к. даже от самых близких, которые знают о причинах и поводах для страхов, включается этот режим "скажи беременной быть спокойнее и думать о ромашках". А меня прям раздражают уже советы успокоиться, я и так знаю, что это надо! Но давайте как-то практичнее и ближе к делу, а не абстрактго: "ты переживаешь? Ну не переживай".

0
26.02.2018
Liudmilkka
даша, 16 лет 9 месяцевАлиса, 7 лет 9 месяцев Щелково

"А рассказать близким - не особо прокатывает"о да :) это знакомо :))) к сожалению не многие люди у нас в России могут поддержать человека когда у него переживания :))) люди думают что если тебе сказали "не переживай" - это пипец какие мудрые слова и все переживания сразу улетучатся :))

вообще страхи о том что с ребенком что-то случится в животике - посещают многих беременных.

тут как не парадоксально помогает:

- разобраться в причинах страха - почему я боюсь так за малыша... причины могут быть очень разные...

- не бежать от страха а наоборот приблизиться к нему... посидеть несколько вечеров и представить а что будет если то что пугает действительно произойдет... как мама сможет с этим справиться.... конечно это очень удобно делать вместе с психологом... но можно и одной и с мужем - если он достаточно деликатный и сможет вас выслушать и поддержать...

А еще для самопомощи очень хорошо могут подойти терапевтические сказки для беременных :) их очень много в интернете можно найти, они на разные темы....

после прочтения сказки можно взять карандаши и нарисовать тот фрагмент сказки который вызвал больше всего чувств....

это очень хороший способ самопомощи... хорошо работает... и главное - простой, интересный и приятный :)))

0
27.02.2018
Яна К.
1, 9 лет 9 месяцев2, 8 лет 1 месяц Москва

Да, слон это мягко сказано. Просто все будет отлично, иначе и быть не может. Зачем переживать. Наслаждаюсь жизнью. Пью вино, вкусно ем, покупаю себе туфли )

0
26.02.2018
meylan
Мария, 8 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Хорошая позиция, мне до такой, к сожалению, не дойти никак(

Ну т.е. по сравнению с перувым триместром сейчас я просто образец спокойствия, но до слона мне как до Луны пешкомю.

0
27.02.2018
Начало 3-го триместра То лапы ломит, то хвост отваливается или прелести финишной прямой

Похожие записи