Гажиенко беременна, Задойнов вернулся, Самсонов тоже и Терёхин снова собирается. Вроде как и Венц тоже может вернуться, но пока не вернулся. Вот полазила вконтакте и узнала такие новости.
Первый день Задойнова после возвращения.
Уважаемые владельцы животных, предлагаем услугу по фотосъемке животных с выездом на дом. Мы выезжаем по Москве. Стоимость 2000 руб. до 5и животных. Далее 500 руб. за животное.
Мы фотографируем кошек, собак не крупных пород, а так же других не крупных животных.
После съемки, в течении недели, вы получаете обработанные фото на e-mail. От 60 до 120 (бывает и более, в зависимости от количества отснятых животных).
Полное портфолио можно увидеть в фотоальбоме на страничке: http://www.babyblog.ru/user/Aurika-web/18638
И это после вчерашнего тортика (пусть и диетического) на завтрак, пропущенного обеда и вкусного ужина с котелетами. Видимо не зря пропустила обед ))))))))) Завтра не удивлюсь привесу. Уже привыкла, что после хороших отвесов я потом болтаюсь неделю минимум +/-100-200 гр. Посмотрим.
Клетчатка и отруби - это одно и тоже. Просто по калорийности подходит "Клетчатка топинамбура", но я это обнаружила только сегодня, по этому в меню чаще фигурируют "овсяные отруби". Утром была запеканка. Но так как на дионе я не нашла своего варианта, то внесла продукты по отдельности. Разумеется хлеб с мёдом был отдельно )))
У меня опять перебор по жирам. Вчера тоже был, но отвес есть. Вот и сегодня силный перевес жиров. За то калории и белки нормально.
Сегодня села сделала дело по работе, которое не могла уже месяц сесть сделать. Заняло минут 30. Как камень с плечь. Это всё-таки ужасно, что я так долго собираюсь.
Ещё у нас 2-е съемки намечаются. На 15 и 17 сентября. Очень хотелось начать снова фотографировать, вот как раз вовремя 2 постоянные клиентки записались.
Я хоть и не ребёнок, но меня такие видео стимулируют к работе над собой.
Это мне мотивашка на ночь.
У меня был вечер красоты. Точнее он у меня ежедневно, но сегодня был комплексный. Утром маска для волос. Вечером делала масочку для лица из голубой глины с солью и ламинариями, кофейный скраб для тела, лосьон с мумиём. В завершении протёрла лицо кусочком льда из трав и яблочного уксуса.
На завтра планы:
Собрать вещи на дачу
Спланировать меню на Дионе до 13-го числа и скопировать менюшки себе на комп
Оплатить хостинг
Поработать над двумя сайтами.
Пожалуй этого достаточно, а то вообще ничего не сделаю. Послезавтра едем на дачу. Ура Ура! Давно не были уже. Наверное наш урожай весь перерос. Надеюсь хоть не пропал. Всё соберём. Буду двигаться побольше, в баньке париться, кушать яблоки. У тёти столько яблонь и все разные, на любой вкус.
Завтра попробую пораньше встать, часов в 9 хотя бы.
Пропустила сегодня обед т.к. ходили за мясом и капустой. Пока пришли, осталось время только приготовить ужин. Ну ничего, главное я сыта и довольна.
