как повысить иммунитет у ребенка?

Знаю народное средство: много гулять(хотя бы часа 4 в день, а лучше 6), поменьше надевать одежды(одевать как себя или даже легче, если ребенок активный), гулять в любую погоду. Купаться дома ежедневно по полчасика в прохладной воде(30-32градуса будет хорошо), также обеспечить дома прохладный влажный воздух(20-22градуса для игр, 18-20 градусов для сна, влажность 50-70проц), пускать дома бегать босиком большую часть времени. Кормить только по желанию и полезной пищей. Не давать антибиотик при ОРВИ, потому что вирусные инфекции им не лечатся вообще-то, а только увеличивается риск осложнений. Кстати, найти нормального врача, который не будет лечить ОРВИ антибиотиками - такие есть, просто надо поискать немного. 

Это все не гарантирует, что станет реже болеть, но наверняка станет быстрее и проще выздоравливать.

А если хотите подробнее, то можно посмотреть или почитать того же Комаровского например(на самом деле эти все правила вполне понятные и простые и есть у многих авторов, но у Комаровского просто проще всего) http://www.komarovskiy.net/navigator/immunitet-nav.html

А волшебных таблеток не существует, есть только шарлатаны их продающие. Нормальный здоровый образ жизни и адекватное лечение болезней это единственный реально работающий метод. Правда он требует от родителей вложения сил и времени, но по-моему здоровье ребенка того стоит.

3 раза в неделю даю ребенку настой шиповника с ложкой меда. Шиповник-богатый источник витамина С, а о свойствах меда, думаю, сами знаете:)

Закаливание. Самый безобидный, самый народный, самый действенный метод. Пошерстите интернет, найдите хорошего инструктора, и закаляйте. И болеть будет меньше, и вообще будет более расти более крепким и здоровым ребёнком.

Согласна с девченками,  а шиповник в этом случае не повредит но принципиально картину не исправит Мы блюдем эти правила с рождения и горя не знаем ТТТ