как закалить ребенка и как повысить иммунитет?

Напишу как у нас. Холодные руки и ноги у моих детей (двойня 9 мес) почти всегда, с роддома, если руки горячие / теплые значит ужасно жарко им и я сразу кидаюсь их раздевать, я реально боюсь что из-за того что жарко они и заболеют, тк типа сквозняк дома и вот просквозить куда реальнее ребенка, которому жарко. Дома холодно, окна никогда не закрываются даже зимой, но все идет от того, что дома хаски и мы не можем жить в тепле. Для меня холодные руки и ноги не показатель того, что дети замерзли, нет у них мурашек, носы теплые, пенисы, простите (!) не скукоживаются. Купаем тоже в прохладной воде, но это потому, что я сама в бассейн хожу и представляю как тяжело барахтаться в теплой воде, мне аж плохеет, а в ванной они резвятся, не просто лежат неподвижно.

Про Вашу ситуацию - конечно легко сказать мол откройте окна и пусть ходит босиком, просто если Вы пишете, что кашель сразу, то так не получится. Я бы в бассейн пошла, обливала бы холодной водой после купания и утром как проснется и растирала бы махровым полотенцем, это просто супер для закаливания. Вот просто супер! На других мам пока забейте, у нас тоже на улице одни раздетые, другие в +18 еще демисезоне и в плед укутанные.

Я сейчас не хочу, чтоб вы сочли это рекламой, но расскажу как мы выбрались из такой же ОРЗшной задницы)))

У меня ребёнок год был на ГВ и не болел. Потом я перестала его кормить и началось. С года до двух он болел почти без остановки. По два раза в месяц и каждый раз с температурой под 40. Вот просто на пустом месте начиналось. Я себе все нервы вытрепала. Потом приехала мама с севера и в парикмахерской познакомилась с тётенькой, которая у нас в городе работала в представительстве какой-то швейцарской компании . Там у них всякие натуральные штуки, Типа мазей, спреев, варенья, вытяжек всяких. Короче, та тётя маме пообещала вытащить моего сына из этих бесконечных болезней. Я конечно насторожилась сразу, но выбора то небыло. Мама купила там несколько препаратов и мы начали лечиться. Там такие дозы микроскопические, что даже было подозрительно. Типа джем на кончике чайной ложки и т.п. Помню точно, что были можжевеловый джем, что-то из голубики, мазь для носика, эфирное масло, которое мы на подушку капали и спрей, который я до сих пор иногда ему на одежду брызгаю, если идём куда-то. Было и что-то ещё, я просто не помню уже. Короче, я офигела. Ребёнок просто перестал болеть! Вот просто взял и перестал! Это было вообще как чудо какое-то. Мы принимали эти вкусняшки где-то месяцев 6-7 и с тех пор ТТТ не болеем так часто. Конечно, иногда случаются и кашель и сопли, не без этого, НО редко и не сильно. Сыну уже почти 6 лет. Я этой тёте потом тысячу благодарностей выражала. В общем, мы потом перестали там покупать, потому что не было больше необходимости. Может и стоило дальше для профилактики что-то принимать, но мы не стали, даже не знаю почему. Просто наверно потому что там надо было держать руку на пульсе и ловить когда партия приходит, а мне было лень))))) Короче, называется эта компания Юст. Почитайте про них в интернете или на их сайте. Я так понимаю, вы с Украины. Думаю в вашей стране тоже есть представители Юста. Не подумайте, это не какое-нибудь тяньши или дешели. Это прям натуральное швейцарское. Стоит не дёшево, но расход ооооочень экономный. За всё время я была в офисе 1 раз, докупить одну бутылку. Мазь и спрей до сих пор в аптечке лежат, наверно у них уже и срок истёк 😬

Я нашла их сайт в гугле http://www.justswiss.ru/justs.html

Может быть вам будет полезен наш опыт)

Это последствия вашего образа жизни и ухода за ребёнком. Видимо, вы с рождения заботились о том, чтобы ребёнку всегда было тепло. Когда одевали ребёнка, то кутали его до такого состояния, чтобы нос, руки и ноги всегда были тёплыми, берегли от сквозняка, ветра, купались только в тёплой воде. Только все это идёт ребёнку во вред. Вы сбили ему терморегуляцию и отключили приспособительные механизмы, а организм тратит свои силы не на борьбу с вирусами, а на терморегуляцию - отсюда и постоянные болячки.

Для начала измените свое мышление и перестаньте измерять комфорт ребенка своими взрослыми критериями. У вас полностью перевернутая система координат, что такое хорошо и что такое плохо. И пока вы это не измените, ребёнок будет расти мерзляком и часто болеть.

Закаливание - это не процедура, это в первую очередь образ жизни. Мой 4-месячный ребёнок купается в 29-градусной воде, обливается холодной водой, приучен лежать голышом на сквозняке, гуляет на улице без шапки в 15-16,градусов. С тем же успехом его можно было бы купать в 37 градусах, кутать в три слоя и беречь от всего и вся. Ребёнок растёт таким, каким вы хотите его видеть.

Вот для меня "другие дети в футболках" и "мамаши косо смотрят" вообще не аргумент! Одевайте ребёнка так, как комфортно ему.

Как планово пойдете к педиатру, узнайте какие витамины можно подавать малышу (у меня как витаминов не хватает, сразу болею). При закаливании главное - учитываете комфорт ребёнка: мерзнет босиком бегать - значит не ваш вариант. Впереди лето, жара, успеете и в маечках побегать, и на природе побыть... В любом случае детки за лето крепнут и сил набираются.

Комменты не читала. Почитайте Комаровского. У него про закаливание много и понятно.

У нас наоборот. Я не привыкла к духоте. Если чуть душно - дикая мигрень. Поэтому хочешь не хочешь - а окна и зимой и летом открыты. Дочка привыкла. Болеет не чаще чем остальные.
Холодные руки и ноги - это нормально. Как показатель только нос, и то не всегда. Так что конечно пускайте бегать босиком, и не только летом. А еще посмотрите, может быть он мало пьет? Давайте пить что-нибудь вкусное, если не хочет воду и нет аллергии. На зиму увлажнитель воздуха. У меня дочка сразу простужалась, когда приезжала к бабушке, где нет увлажнителя и всегда надевают шерстяные носки, и кормят исключительно ее любимым сыром, вместо овощей.

может вам к иммунологу обратиться? Иммунограмму сдать? Может какой иммунодефицит? Доктор назначит лечение для повышения иммунитета если это будет необходимо

У нас с младшей тоже самое...старший вообще не болел никогда.но дочь болеет часто от нее и заражается теперь.нужны витамины.сразу оговорбсь-очень,что это ни в коем случае не реклама)))но мы старшему берём комплекс витаминов от орифлейм.да да,именно там)он перестал болеть совсем.они с 3 лет, младшей 1,5 я и ей даю по четвертинки.пьем уже второй месяц.никто не болеет.повторюсь, это не реклама,а то я кому ни скажу,все косятся на меня)))

Ориентируйтесь на ребёнка. Если ему холодно, о чем тогда говорить? Возможно, если бы вы его не кутали с рождения, был бы сейчас ребёнок с другим иммунитетом, но не факт.

Видимо вы его изначально приучили к теплой одежде, вот теперь такая термогуляция у него. Меняйте образ жизни, спите с открытым окном, днем тоже пусть всегда будет проветривание. Почитайте Комаровского, что он пишет об этом. У нас в квартире всегда "ветер гуляет" иначе мне воздух кажется спертым. зато стоит только придти к кому-то в гости, особенно зимой, когда отопление: там нечем дышать, у меня и у моих девочек сразу же щеки начинают гореть, жарко. А они говорят, что не жарко и даже прохладно. В укреплении иммунитета бассейн хорошо, прогулки. Мороженое для детей постарше. Своей каждый день покупала после садика мороженку и даже зимой.

Вы как моя соседка,все дети в футболках и шортах,на улице +25,а она думает "снять ли колготы из-под штанишек"( По сути: перекутанные дети только чаще болеют от такой "заботы".Вспотел (что естественно),подул ветер-готово.Впереди лето-раздевайте,возите к водоемам и тд.

Ноги и руки холодные у моего старшего все время это циркуляция крови нарушенна как и у меня) мы тоже так все босиком а мы все лето в носочках)))). Но мы не болели и тое 1 эт. Вы его с антиб лечите?

Слушай.я конечно не спец. Но начни с носков..сними и пусть ходит..может конечно не сразу на весь день. Там пару часов.потом пол дня и тд.. я своего в носках держала помню всегда. А прочла случайно Комаровского и с того дня сняла. Мама вечно моя хотела всю зиму носки одеть. Он бегал по дому в штанах , кофте и босиком)) у моего тоже бывает раз- и холодные руки.ноги.нос. если начинает бегать -согревается. Могу иногда одеть ,чтоб согрелся и потом опять снимаю.

Мы с рождения закаляем. Разумно. Сейчас уже в садик ходим не пропуская, болеем легко и редко. Закаливание это планомерная работа, образ жизни, а не разовая акция. Комаровский вам в помощь.