Депрессия ?

Депрессия может и через год и через два после родов накрыть... Это гормоны!!! Надо просто переключиться. Я начала вязать 😁. Вечером наушник с сериалом в уши и вяжу. Меня успокаивает 😜. А вообще я бы не прочь спать нормально ночью, но не засыпается. Даже если и отключаюсь раньше 2, то через минут 40 просыпаюсь и рассматриваю потолок... А утром как и у вас почти: в 9 подъем, завтрак, умывашки, мамин завтрак, немного поиграли и вместе забуриваемся спать до 12-13. Я головой понимаю, что позднее укладывание способствует депрессии, но пока не могу наладить свой сон, т.к. его мне сбила малышка своей бессонницей 😔. Было такое, что только в 6 утра я засыпала. Сейчас понемногу смещаю свое укладывание к 12. 😃 О депрессии знаю проходила и с первой дочкой(потом поняла только, что это была она) и ещё раз из-за проблем со спиной и постоянной боли(тут поняла, что это была депрессии после приема антидепрессантов в комплексе лечения болевого синдрома). Если будете копаться в себе- ещё больше затянет. Муж отпускает- сходите к подругам, надо отвлекаться!!!

У девушки было несколько замерших беременностей, теперь забеременела 12 недель,дочка уже есть годик, и вторая будет дочка,здоровенькая..а муж сказал что не хочет девочку и теперь стал чужой.. хочет делать аборт.. у других и похлеще проблемы есть. Не гневите Бога, солнышко возьмите себя в руки.. всё ведь хорошо.. Берегите себя и свою семью!!!

Моему 7 мес и вот я тоже заметила,что как-то подустала 😅 на фитнес хожу 3 р/нед,маникюр раз в месяц,а вот ноги побрить лень 🤦🏼‍♀️😂,вещи вообще не покупаю-как-то не надо,в добеременные прекрасно влезаю,а гулять с ребёнком-нет ничего лучше,спортивного:) сейчас для меня удобно-это и красиво, и хорошо:))) секс,конечно реже,но есть-что тоже хорошо. Прошла тест бека-субдепрессия. В целом,я знаю,что меня гнетёт-однообразие,до беременности очень много путешествовалили,в любой свободное время,сейчас же сидим дома,а очень хочется в Танзанию 😢,но думаю,что с грудничком 9часовой перелёт-это жесть,да и нет в этом необходимости...

Чувствую себя в близкой степени похоже на вас. Прикола ради прошла тест бека- показывает выраженную депрессию средней тяжести. Сижу озаданенной) у нас вроде не модно ставить диагноз депрессия. Сыну 7 месяцев. Мне кажется это суммарный недосып и невозможность посвящать время себе, проводить время как нужно тебе... Однако я бы прошлась к врачу, если бы была возможность. Я последнее время очень резко реагирую на чужое нытье, хотя раньше спокойно слушала этот словесный понос. Нервная и местами буйная и тоже без сил. Найдете что дельное- свистите😋

Чтобы понять, есть ли у вас депрессия, пройдите тест Бека, в интернете, это бесплатно.

По описанию не походе на тяжёлые формы, если и есть, то легкая. Тут поможет работа с психологом. Ещё хорошо помогает правило трех С: спорт, сон, секс. Спорт - не обязательно куда то идти, можно и дома по видео заниматься, можно просто 10 минут потанцевать, есть занятия для мам с детьми. Сон - не менее 7 часов сна должно быть, ложитесь спать не позже 23, нк и секс это уже в конце стоит, когда от спорта и сна увидите первые результаты. Еще найдите время на себя. Хотя бы полчаса в день. Не тупить в интернет, а почитать, посмотреть сериал, сделать маску, даа что угодно. Может вы вязать любите или давно хотели курсы пройти.

Но понятное дело, на это все нужно желание измениться и первое время прям заставлять себя делать, и не искать отговорки.

Мне кажется здесь ещё осенная хандра,нехватка витаминов ну и да...депрессия. Это пройдет!!! Сейчас нужно просто принять свое состояние, не срываться на близких, всеми силами искать себе хобби или новое увлечение. Уйти с головой за уход с детьми. Ищите выход и обязательно его найдете.

У меня такое состояние было, когда мне исполнилось 30 лет, опустошение, не понимание что я делаю с человеком, которому 7 лет не могу родить ребенка, думала порчу ему жизнь, что не чего не заработала к своим годам, что живу в съемной квартире , в чужом городе, работать на ненавистной работе, устала от вечный погоне за деньгами, не хотела не с кем разговаривать по телефону,хотелось лечь и жалеть себя. Все прошло так же быстро (даже не заметила), как и началось!

Был у меня и такой период... Сыну было 2г. И небыло каких-то причин и обстоятельств, но состояние было таким, как вы написали. Дошло до того, что мне было лень сына кормить, я всё делала через силу. Неправильная выработка серотонина. В ней может быть причина. Дело не в вас, а в вашем организме. Здесь влияет что-то, что уговорами и пониманием не изменить самостоятельно. Есть хоть что-то, что интересно?

Мне кажется это период накопленной усталости, он у меня как раз примерно в такой период после родов и наступает, потом сам проходит когжа мой гормональный и эмоциональный фон восстанавливаются

Очень Вас понимаю,такое же состояние,началось с 4 месяцев ребёнка.