Рыбные котлеты из Хека

Вкусные, ароматные рыбные котлеты их Хека, рецепт простой и доступный всем.
Для деток такие котлетки можно готовить на пару или в духовке, из специй добавив только немного соли и перца.

Для приготовления понадобится :
Хек (филе) - 1 кг
Яйцо - 1 шт
Хлеб - 1 ломтик
Молоко - 50 мл
Лук - 1 шт
Манка - 1-2 ст.л
Соль
Приправы для рыбы
Мука - 2-3 ст.л