Давно думала, что перед сном не плохо бы аромалампу "включать" с маслами расслабляющими. Купила вчера, дешёвенькую, маааааленькую, второй вечер лавандавое масло капаю. Даже не знаю: толи ребёнок рад, что домой приехали (уезжали на выходные в другой город), толи и вправду помогает - но уснула сегодня очень быстро.А днём масло чайного дерева делала, оно бактерии убивает!
А вы делаете? Какие масла добавляете? Я вот только про лаванду знаю, что успокаивает, но так много всяких масел дома (мужу нравится и в баньку, и в ванной повалаться).