Мама двоих (4 года, 1 год)
Москва
Болит ступня после дорожки
Очень обидно, я очталась без зала пока она не пройдет((
Вопрос вот в чем:
На кардио занятиях я час хожу на беговой дорожке. Тут мне стало скучно и я решила вчера пожарить себя и час ходила очень быстро. Болят ягодицы, болят нижние мышцы, а к вечеру ближе еще и ступня болеть начала.. Наступать больно, немного хромаю, болит сутки, что могло пойти не так?! :( растяжение? Ощущение будто кости болят..
Завтра видимо ко врачу похромаю, если не уменьшится боль..
Фото в этот злосчастный день))))
