Выпадают волосы после родов

Девочки, подскажите, что можно сделать, чтоб волосы не выпадали, как их укреплять? После родов жутко лезут волосы, уже не знаю, что делать. Кто, какими средствами пользовался для укрепления волос? Мне бы уже что-нибудь готовое, а то буду лениться масочки делать из травок.