Какие витамины давать?

Сыну 2.2, хочу давать витамины Омега 3, и кальций. Педиатр ни чего не советует, т.е. какие хотите такие и давайте! Гемоглобин у нас 96 был, пили ферлатум подняли до 106, теперь пьем Феррум лек, закончим его и будем сдавать анализ что бы посмотреть поднялся ли гемоглобин , сын не ест мясо, ни какое, максимум это фарш в гречке, потому что не видит😂, а котлеты и т.д. прям рвотный рефлекс у него, сама варю домашнее мясо (говядина, курица) и блендерю с добавлением бульона, так может поесть совсем не много. Переживаю что в фруктах, овощах привозных совсем нет витаминов. Ест хорошо бананы, яблоки. Пьет хорошо молоко, творог не ест, кефир пьет, но опять же в этой химии сомневаюсь что есть вообще что то полезное(