Про витамин Д

Нам 4 года и тоже пьем. Да я и сама принимаю зимой, полезно, усталости такой нет, иммуните улучшает. Правда в последнее время БиоАмикус лактобактерии с витамином Д3 пьем всей семьей. Двойная польза получается )

нам год и невролог сказала пить. По май-июнь 2кап вигантола. Потом по 1кап. Но сказала, еси жарко, то заменить на аквадетрим. С сентября уйдём на нордик с айхерба (омега+витД)

Всем здравствуйте. Хочу немного высказаться о витамине Д, о его необходимости приема для человека любого возраста, а для детей и вовсе в 1ую очередь: Количество препарата, содержащего витамин Д, требуется каждому человеку в определённом количестве, регулярный приём витамина препятствует росту и развитию клеток. Например, младенцы до трёх лет нуждаются в 10 мкг/сутки. Точно такая же норма препарата требуется кормящим и беременным женщинам. Для всех остальных, дети, взрослые, мужчины, женщины, рекомендуется принимать кальциферол (витамин Д) в количестве 2.5 мкг/сутки. Отдельное внимание следует уделить определённой группе людей (автор поста как раз относится к такой группе): - живущие в высоких широтах; - проживающие в тех регионах, где повышена загрязнённость атмосферного воздуха; - люди, активно ведущие ночной образ жизни; - больные, которые не имеют возможности регулярно бывать на свежем воздухе. Эта группа людей испытывает недостаток ультрафиолетового света, именно поэтому для них суточная норма кальциферола (витамина Д) должна быть выше требуемого значения. На самом деле полезной информации про различные лекарственные средства, препараты, витамины на просторах интернета навалом, лично я частенько черпаю информацию на сайте https://navido.ru/ , в частности, в рубрике «Витамины». Кстати, там же про витамин Д очень всё подробно и понятно, со всеми показателями норм и не норм, приводится наглядно в табличном и графическом виде. Лично я своей малявке (1,7 г.) обязательно всегда даю вит. "Д" (мы живем в средней полосе России с умеренным климатом) каждый день после 9 часов вечера, сначала долгое время принимали препарат в виде капсул "Д3вит беби", удобный и с готовой дозировкой, но почему-то он исчез из наших аптек, в общем перешли на традиционный "АкваДетрим".

Я витамины даю - "Компливит для малышей". Я не поклонник обычного витамина Д.

Нынче вплоть до младшей школы рекомендуется давать детям, а так же беременным и кормящим мамам.

Читала у уважаемого мной педиатра, что чем дольше, тем лучше. Сейчас и сама пью)

Даю по 3 капли. Заказываю с айхерба, уже 4ый флакон пьем. Как начали его пить наконец начали расти зубы😁первый в 10.5.. Живем в москве, думаю у вас точно надо его принимать. И наш витамин по 400 ме

Три года, три капли вигантола. Пьем с рождения. Едим яйца, пили смесь, никакого передоза.

И после года, и после двух. В смесях его немного, в продуктах тем более.

Я тоже думала, что фигня всё это, зачем пичкать... а потом мне стоматолог намекнула, что надо бы, она своих взрослых клиентов отсылала на анализы - Москва - никто за полгода, включая лето, не принёс хороших результатов. Так что даю всем - и шестилетке, и двухлетке. У младшей даже волосы стали расти гуще!.. Я за в итоге. Сдайте анализы, если хочется уверенности ;)р