Держим на ручках

Девочки как Вы носите на ручках своих малышей? Дело в том, что мой деть требует вертикальное положение, дабы лучше созерцать мир вокруг. Я стараюсь носить так, чтоб нагрузка на позвоночник была минимальной, т.е. крепко держу вверху и прижимаю к себе (получается, что позвоночник как бы висит), а второй рукой слегка придерживаю попу. Основная нагрузка приходится на руку, которая сверху. Но я вот тут задумалась - а не вредно ли таких малышей носить вертикально и вообще как правильно носить деток такого возраста на ручках?