Беременность 9 недель, адски болит поясница, особенно после длительных прогулок и нагрузок(даже минимальных).Доходит до того, что она просто немеет и вечером когда я ложусь в кровать разогнется не могу минут 10, лежу в одном положении и даже шевелится не могу.Что это?
Донецк
Адски болит поясница,что это????
Дрогобыч
Надо, чтобы врач глянул. Боль может быть как мышечная (поправимо), так и тревожная (к врачу идти)...
0
21.08.2014
Ответить
Дрогобыч
Значит надо укреплять мышцы. Пока срок небольшой, можно делать лодочку, приседать без ничего, но очень медленно.
И, хорошо бы, на фитнес или йогу для беременных записаться.
Сейчас матка начинает расти и тянуть связки, а связки крепятся к позвоночнику в области крестца, и подвздошным костям. Если окружающие мышцы будут крепкими, то смогут сопротивляться весу интенсивно растущей матки и Вам будет легче.
Еще бы к ортопеду сходить. Он проверит осанку и проверит стопу (может стельки нужны специальные).
И, хорошо бы, на фитнес или йогу для беременных записаться.
Сейчас матка начинает расти и тянуть связки, а связки крепятся к позвоночнику в области крестца, и подвздошным костям. Если окружающие мышцы будут крепкими, то смогут сопротивляться весу интенсивно растущей матки и Вам будет легче.
Еще бы к ортопеду сходить. Он проверит осанку и проверит стопу (может стельки нужны специальные).
0
21.08.2014
Ответить
Дрогобыч
Чем мы старше, тем меньше мышечная масса. А значит слабее...
Да и мы не молодеем...
0
21.08.2014
Ответить
Москва
мне говорили тазовые кости расходятся. В эту беременность пока не болит
0
22.08.2014
Ответить
Люберцы
Это угроза , отслойка по задней стенке . У меня такая же ерунда ((( назначили курантин 75 мл и утрожестан во влагалище по 200 мл утро , днем , вечером ... Обязательно к врачу и на узи
0
04.09.2014
Ответить