Физическое развитие.

Игры и занятия с детьми от 1 до 3 лет

Продолжаем серию занятий с малышом, направленных на физическое развитие.

В раннем возрасте особенно важна забота о физическом развитии ребенка, в этот период жизни малыш только овладевает основными движениями, учиться управлять своим телом.

В конце первого начале второго ребенок учиться ходить. По мере того как малыш ходит все более уверенно, создавайте условия для более сложной деятельности. Ребенок уже не просто может ходить – он начинает сочетать ходьбу и действия с предметом. Задача родителей грамотно организовать двигательную активность ребенка, способствуя укреплению его здоровья. Недаром говорят: « Движение – это жизнь» - оно является одним из важных условий правильного обмена веществ, стимулирует нервное и умственное развитие, развитие косно-мышечного аппарата, органов дыхания и пищеварения.

Время физкультурного занятия с детьми от 1 года до 2 лет составляет 5-6 минут, с детьми от 2 до 3 лет - 8-12 минут.

Ходьба.

Дойди до зайки

далее

Игры и занятия с детьми от 1 до 3 лет

Забота о физическом развитии ребенка имеет особое значение. А в раннем возрасте особенно, в этот период жизни малыш только овладевает основными движениями, учиться управлять своим телом.

В конце первого начале второго ребенок учиться ходить. По мере того как малыш ходит все более уверенно, создавайте условия для более сложной деятельности. Ребенок уже не просто может ходить – он начинает сочетать ходьбу и действия с предметом. Задача родителей грамотно организовать двигательную активность ребенка, способствуя укреплению его здоровья. Недаром говорят: « Движение – это жизнь» – оно является одним из важных условий правильного обмена веществ, стимулирует нервное и умственное развитие, развитие косно-мышечного аппарата, органов дыхания и пищеварения.

Время физкультурного занятия с детьми от 1 года до 2 лет составляет 5-6 минут, с детьми от 2 до 3 лет – 8-12 минут.
Игры и занятия

Ходьба

далее

Общие рекомендации

Малыш развиваться и растет, для того чтобы помочь ему очень важно начать заниматься гимнастикой и массажем с первых дней жизни.
Своевременное и правильное развитие движений находится в прямой зависимости от развития центральной нервной системы.
Массаж и гимнастика благотворно влияют на кровеносную лимфатическую систему, приводят в тонус или наоборот расслабляю мышцы, укрепляют опорно двигательный аппарат.
Массаж и гимнастику можно делать с 1—2 мес. жизни ребенка.
Они проводятся ежедневно в часы бодрствования, спустя 30—40 мин. после еды или за 20—80 мин. до еды, если ребенок находится в спокойном, бодром состоянии.
Перед началом сеанса нужно проветрить помещение, подготовить место : стол , пеленальный столик или жесткая кровать , покрываем байковой пеленкой .

Руки должны быть сухими, чистыми и теплыми- потрите друг об друга в течении нескольких секунд. В самом начале занятий, когда ребенок только привыкает, раздевать его надо постепенно,
Спустя 3—4 дня во время занятий массажем и гимнастикой ребенка раздевают полностью, и он одновременно получает воздушную ванну.
Упражнения и массаж проводите спокойно, без насилия, смотрите на ребенка если он не доволен или ему не комфортно, лучше отложить занятия на попозже или устроить источник дискомфорта: слишком холодно, слишком жарко, холодные руки, устал, хочет спать, есть или другие.
Массировать лучше без всяких мазей во всяком случае в первое время. Во время сеанс разговаривайте с ребенком, пойте ему, пересказывайте потешки.

Игры с песком и водой – самая древняя забава человечества. В них любят играть и маленькие и взрослые. Такие игры развивают мелкую моторику, координацию движения и много чего еще : благотворно влияю на психику - успокаивают. Эти игры позволят вам познакомить малыша с геометрическими формами, цветами.

Песочные человечки.

Расскажите малышу, что на песке могут жить песочные человечки, и что вы можете их позвать к себе в гости. Для того чтобы нарисовать человечков вам нужно разровнять песок, взять тоненькую палочку, нарисуйте человечка сами, возьмите ручку малыша и помогите ему нарисовать своего человечка. Впоследствии, когда пойдете играть в песочницу можно сказать ребенку: «Пойдем к песочным человечкам».

Нарисуйте для человечков дом, сад, деревья машину. Если хотите потренировать интеллект малыша, можете писать слова или числа.

Потеряшки

Возьмите пластмассовые игрушки, машинки, куколок и спрячете их в песке. Предложите малышу поискать клад. Искать можно руками, лопаткой или если малыш еще совсем маленький помогите ему сами.

Камушки.

можно читать дальше

Игры с песком и водой – самая древняя забава человечества. В них любят играть и маленькие и взрослые. Такие игры развивают мелкую моторику, координацию движения и много чего еще : благотворно влияю на психику - успокаивают. Эти игры позволят вам познакомить малыша с геометрическими формами, цветами.

Песочные человечки.

Расскажите малышу, что на песке могут жить песочные человечки, и что вы можете их позвать к себе в гости. Для того чтобы нарисовать человечков вам нужно разровнять песок, взять тоненькую палочку, нарисуйте человечка сами, возьмите ручку малыша и помогите ему нарисовать своего человечка. Впоследствии, когда пойдете играть в песочницу можно сказать ребенку: «Пойдем к песочным человечкам».

Нарисуйте для человечков дом, сад, деревья машину. Если хотите потренировать интеллект малыша, можете писать слова или числа.

Потеряшки

читать дальше

Первое вещество, с которым с удовольствием знакомится ребенок, это вода, еще задолго до рождения. Она дает ребенку приятные ощущения, развивает различные рецепторы и предоставляет практически неограниченные возможности познавать мир и себя в нем. Игры с водой один из самых приятных способов обучения. Ребенок получает от них массу полезных впечатлений. По соображениям безопасности играть с водой ребенок должен только в вашем присутствии.

Во время игр обязательно комментируете словами все, что делает и видит ребенок. Обращайте его внимание на то, как “ведут себя” в воде предметы из разных материалов, разного размера и веса, с отверстиями или без них.

Игра Тепло-Холодно

Возьмите две широкие чашки, в одну налейте – холодную воду, в другую – теплую. Пусть малыш потрогает ручкой воду. Спросите малыша: «Где холодная водичка?» – если малыш не знает, помогите ему, затем спросите: «Где горячая водичка?». Затем возьмите 4 чашки и налейте воду от ледяной до очень теплой, и попросите малыша найти самую холодную или самую горячую. Разнообразьте игру налейте три теплых кружки и 1 холодную и попросите найти кружку с холодной водой или наоборот.

продолжение

Независимо от набора ингредиентов и способа приготовления супы обладают одним очень важным свойством: они стимулирую выделение пищеварительных соков. Так же они являются источником энергии и поставляют в организм человека питательные вещества.

При выборе меню для ребенка помните очень важное правило –не повторяйтесь. Например, если на первое предполагается дать овощной суп, то в качестве гарнира ко второму блюду лучше всего подойдет каша. И наоборот, после крупяного супа на второе дайте ребенку гарнир из овощей.

Все супы условном можно поделить на 4 группы : вегетарианские, на мясном или рыбном бульоне, фруктовые и молочные.

Овощной отвар замечательная основа для крупяных супов.

Фруктовые супы особенно хорошо готовить летом. Их можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, что актуально в жаркую погоду.

Мясной бульон следует варить только из свежего мяса без жил, костей и жира. Для того чтобы снизить концентрацию вредных веществ в бульоне, проварив мясо 10 -15 минут, слейте первый бульон, долейте новую воду . Мясо в среднем вариться от 1 часа до 1,5 часов.

В качестве основных ингредиентов молочных супов используют: крупы, макаронные изделия и овощи.

Суп-пюре из индейки
Суп пюре из зеленого горошка с рисом
Овощной суп-пюре с рисом
Овощной суп-пюре
Суп-пюре из кабачков
Суп пюре из картофеля

Суп-пюре из картофеля со щавелем

Суп-пюре из моркови и шпината.

Девочки подскажите мне на ящик пришло следующее сообщение, что оно значет т.к. я не поняла:

Уважаемый пользователь!

Сообщение от модератора сообщества "Питание новорожденного": . На ваше сообщение ссылка.

Спасибо за использование нашего сервиса
Администрация