Знаете какая моя любимая фраза?
-Куда подевались настоящие мужчины?
-Они ушли к женщинам, которые умеют быть счастливыми.
А вы счастливы? Я-да! Безумно! У меня с телом трансформировался и мозг: мировосприятие, отношение к себе, людям, обязаностям, отношениям, еде...я дышу, живу, люблю...не так как несколько лет назад.
Конечно, спорт и кое-какие переломные моменты в жизни всему этому способствовали, ничего просто так не даётся. Трудишься, разгребаешь трудности и становишься счастливой. Кажется просто, да? На самом теле многим так не хватает толчка. По-этому я рада всему, что мне было посланно и что я сумела понять.


И да, я считаю, что невозможно жить в душевной гармонии если этому мешает ненавистное тело. Вот как полюбить тело, не угробить себя, что есть, как тренироваться, как любить, что колоть, куда что вставлять и море другой девочковской информации от изнанки фитнес-соревнований до приёма ОК, липоксации и тренеров...с совершенно адекватной подачей в этой книге.
Вообще, полезна будет всем, и особенно начинающим "фитоняшкам".
Книгу Ярославы Науменко #историяМоегоТела в бумажном или электронном варианте можно заказать на www.slavoyara.com А ещё много полезной информации в VK открытая группа https://vk.com/fitnesshistory.


Это не реклама, это моё искреннее желание поделиться полезным.
Знаю, что для многих с этой книги начнётся новый этап понимания себя.
Кому-то это покажется справочником обычной информации....но мне нравится очень;) хотя ещё дочитываю


#девочковское #чтиво #книга #спорт #питание #полезнаяИнформация #ярославаНауменко #фитнес #тренер #советы #зож #диеты #рацион #мотивация #тыСможешь #рекомендую

Точнее квартира, где она живет с мужем и малюсенькой дочкой. Она творческий человек- декоратор праздников в Киеве, поэтому у нее дома постоянно много цветов и симпатичных мелочей. Разглядывая каждое фото, настроение у меня заметно повышается и от атмосферы и от самой солнечной девушки. Предлагаю и вам зайти к ней в гости и зарядиться позитивом

Это - "Олимпия" Манэ.

В 1865 году на Парижском салоне разразился чуть ли не самый крупный скандал за всю его, на тот момент почти двухвековую, историю. Перед одной из картин пришлось выставить вооруженную охрану, чтобы защищать произведение от негодующей толпы. Возмущенные посетители пытались плюнуть на полотно, ударить его тростью или зонтом. Критики клеймили картину за цинизм и разврат и заклинали оградить от этого чудовищного зрелища беременных женщин и юных дев.

Казалось бы, что отличало обнаженную девушку с картины Мане от «Венер», «Сусанн», «Купальщиц» и прочих ню, которые в середине XIX века присутствовали на каждой выставке?

Но его Олимпия не была ни персонажем мифа или древней истории, ни аллегорией, ни отвлеченным примером женской красоты. Олимпией звали куртизанку, героиню романа и драмы Александра Дюма-сына «Дама с камелиями»; это эффектное античное имя служило «творческим псевдонимом» многим дорогим парижским проституткам. Лежащая на приготовленной постели девушка с картины Мане смотрит прямо на зрителя откровенным и немного циничным взглядом - как на только что вошедшего клиента, и это злило респектабельных (по крайней мере, на публике) столичных буржуа.

Поза героини и композиция картины - прямая отсылка к «Венере Урбинской» Тициана Вечеллио.

На то, что Олимпия - куртизанка, указывало несколько деталей:

Мюли или пантуфли. Такие туфли без задников - распространенная домашняя обувь того времени.